如果一个男人想要保持自己的性能力，但是生活中难免会遇到性欲减退的烦恼，所以很多男性朋友都想知道一个男人如何提高性欲，那么今天小编就来分享几个提高性欲的方法，男人们不妨借鉴一下。
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如果男人这样做，就能提高他们的性欲
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1. 你可以尝试冷热水交替洗
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这种方法比较适合在夏天，是一种比较古老的增强性能力的方法。具体方法是用温水洗澡，把水温调低，阴部冷却3分钟，阴茎、阴囊收缩后水温恢复正常状态冲洗，重复3次。这可以帮助男性减少性疲劳。 东方前沿网
2. 改掉坏习惯 本文来自东方前沿网
生活中有很多坏习惯会影响男人的性表现。例如，吸烟、喝酒、熬夜都是致命的性杀手，如果你想保持你的性欲，戒掉这些坏习惯很重要。
3.总是想着美丽的女人 本文来自东方前沿网
研究发现，看着或想着漂亮女人都能促进男性的雄性激素分泌，而幻想细节也能增加性敏感性，使男性在性方面更加活跃。 本文来自东方前沿网
4. 经常穿棉质内裤
内衣的选择对男人的健康非常重要。睾丸需要低温通风的环境，所以选择透气性好的棉质内衣可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的破坏。
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5、一定要适度节制虽然在结婚时双方的性欲都很强烈，那么不要纵欲，要养成禁欲和规律的生活，良好的性生活规律对保持男性的性能力有更大的好处。那些沉迷于性生活次数的人，他们的性生活质量很差，性欲下降的速度也更快。 内容来自www.qqlingdiw.cn
男人如何提高他们的性欲?以上就是几个好方法给大家分享，想提高自己性欲的男性朋友赶紧收集起来吧。 本文来自东方前沿网
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