人们分手后应该避免做一些事情，否则很容易造成更大的伤害，最终伤心而伤害身体，那么分手后有什么事情是不能做的呢?怎样才能摆脱疼痛呢?下面就让小编和大家说一说。
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分手后不要做的4件事
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1. 马上开始一段新恋情
人们常说，忘记一个人最好的方法就是马上爱上一个人，但结果是你不知道自己的感受，你做出冲动的选择只是为了给自己一个短暂的逃避。事实上，这样的关系往往会在短时间内结束，有时还会带来坏运气，所以得不偿失。这对另一个人来说也是不公平的，因为你心里只有那么大的空间，当你还在装成另一个男人的时候，你有多大的空间去接纳另一个男人呢? 东方前沿网
2. 疯狂地工作
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许多女性认为疯狂的工作可以让她们的大脑停止工作，暂时麻痹心碎的痛苦。当然，努力也是一种很好的方式，尤其是在过去因为爱而放弃了一些东西或者一直想做一些事情的时候，可以达到事半功倍的效果。但这样很容易让自己陷入另一个极端，就是不再相信爱情，甚至拒绝爱情，从而错过很多美好的婚姻。
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3.暴饮暴食由于分手带来的心理创伤，很多女性采取了一种类似自残的方式在身体上毁灭自己，那就是毫无顾忌的暴饮暴食。即使是那些以减肥为目标的女性，她们也会“自杀”，吃得太多，暂时忘记疼痛。然而，这种看似有益的饮食方式不仅对身体有害，还会让你想起过去，所以它实际上是内心的折磨，加上暴饮暴食导致的体重增加。毕竟，在一个以瘦为美的瘦社会里，你不想一次又一次地失败。 本文来自东方前沿网
4. 强颜欢笑 www.qqlingdiw.cn
这是很多强势女性的做法，她们似乎和以前一样，甚至比以前更幸福，但谁知道，在她们幸福的外表背后，是一个更深层的痛苦，显然不是简单的眼泪就能弥补的，所以很可能会出现这样的情况，她们会伪装坚强很久，瞬间崩溃。 本文来自东方前沿网
失恋后如何尽快摆脱痛苦 copyright www.qqlingdiw.cn
1、痛自心不甘
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你知道，她并不适合你。你的痛苦主要来自两个方面:一是对于这段感情，你不愿意，不管真相是什么，对于过去的付出没有回报而感到心理失衡;第二，你可能不服气，付出不多，但被拒绝毕竟是一种挫折的经历，用什么啊，得不到最好的，你就不服气。所以，在开始一段新的感情之前，总会有一些不情愿。2、即使不舒服也只有半年
失恋当然是一种负面刺激，容易引起我们身心的各种不良反应。然而，心理学研究发现，在人类进化的过程中，始终存在着对新刺激的适应过程。无论有多大的惊喜，比如中了一百万美元，或者有多大的痛苦，比如失恋，正常的调整期都是六个月，在这个时间点上，心理感受，无论是快乐还是痛苦，都会回到大致相同的水平。因此，在失恋中，自杀和谋杀是最不理性和最没文化的选择。你可以看到，那些因为失恋而杀人或自杀的人，半年后也不会后悔当初的选择。即使生活把你打败一千次，你也应该试着冷静下来，至少等六个月再看! 内容来自www.qqlingdiw.cn
3、爱你回话 本文来自东方前沿网
在这六个月里你做了什么?人的大脑分为理性和感性两个部分，一面兴奋，往往另一面抑制。失恋时，情绪大脑占主导地位，人感到痛苦，不经审视，理性大脑受到抑制;如果此时理性大脑被唤醒，情感大脑被抑制，那么痛苦就会减轻。因此，解决失恋痛苦的方法是唤醒理性的大脑，比如在这个时候背单词、做运动等活动，如果你能全身心地投入进去，情绪化的大脑活动可以被抑制，就不会那么难过了。
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另外，研究表明，人在消极情绪状态下，做得好，耐心的工作会做得更好，所以我们在大学里普遍的现象是，一个人一旦失恋了，很容易通过大学英语六级!看完以上内容，相信大家都知道恋爱后不能做什么了，只要避免对身心造成更大的伤害，经过一段时间的放松一定能找到爱情的出路。
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