当他在恋爱和亲密的时候，他突然变得柔软，像一个失去了蒸汽的轮胎……夫妻性生活中这种无聊的情况会损害男人的自尊和对彼此的感情。英国一群性学家就男人(尤其是女人)在做爱时能为爱人做的十件事展开了讨论。
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1. 掌握男人如何变硬的基本原理。当男性被性唤起时，人类大脑会向生殖神经系统发送数据信号，使毛细血管放松，从而进行血液注射。血夜填满生殖器后，安全通道被关闭，血夜留在生殖器内以帮助维持勃起。如果在这个过程中出现了问题，男性就会出现勃起功能障碍。
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2. 不要感到内疚。当男人很难变硬时，许多女人会感到恐惧和内疚:他们觉得自己很有诱惑力，他们对自己感觉不好。性与关系专家Eon Cohn说，事实并非如此。Kerner表示，由于对打扮感到不好而导致的勃起问题很少见，可以忽略不计。3.主要表现出适当的诚意。虽然女性的吸引力不太可能损害勃起，但取笑、无聊或指责男性“软弱”会给他们工作带来压力，从而加剧问题。因此，在男性出现这些问题时，女性千万不要说意想不到的话，要尽自己最大的努力去思考男性的内心体验，主要表现出适当的理解关心，保持冷静，不必漫谈。 东方前沿网
4. 注意可能的诱因。许多因素导致勃起功能障碍，包括焦虑、工作压力、抑郁、酒精、吸烟、吸毒或其他药物使用、睾酮水平低和肥胖。此外，常见的疾病，如糖尿病、心脏病、多发性硬化症和其他健康问题也会导致无法勃起。
5. 改变你的性生活。如果一个男人在做爱时态度缓和，他可以停止实际的性交，然后进行你们双方都喜欢的其他形式的性爱，比如亲吻，帮他自慰，使用性玩具等等。总而言之，能够做所有能帮助男人感受到性感觉并帮助他缓解工作压力的个人行为。
6. 公开的沟通。“在犯罪的时候”讨论这个话题是不合适的，但当一个男人感到放松和安全时，他可以分享他的经历。同时，需要鼓励他介绍自己的经验。如果双方在这个话题的讨论中能够坦诚相待，并且能够相互理解和支持，就会进一步拉近彼此之间的距离。7. 一起去看医生。如果你的男朋友勃起有困难，立即去看医生，确定是否有勃起功能障碍的原因。这时，妻子要等丈夫一起去。Daniel J. Schweisner博士是克利夫兰诊所的泌尿学教授，舒斯特里说:“如果一位女性能穿得正正地走进诊断室，那将是一个很大的帮助。”有爱人在身边的男性工作效率明显更高。”另外，男性最好不要自行服用伟哥，先找出原因，再治疗症状。
8. 鼓励他手淫时不要抓得太紧。勃起功能障碍的一个可能原因是男人手淫时手握得太紧。性爱专栏作家丹?如果你注意到你的伴侣在自慰，建议他不要抓得太紧。萨维奇说，长期的性生活会干扰夜间的血液流动。
9. 帮他做心血管护理。老年男性的勃起功能障碍可能是心脏病的一个迹象，由于阴茎的血管比心脏的血管更细，它很可能是心血管疾病的最初警报。在临床实践中，80%因心脏病发作住院的男性在前三年有勃起功能障碍。所以要确保你的丈夫或男友在加强心脏方面做得很好，比如合理饮食、锻炼、充足睡眠和定期体检。,,,10. 清除不正确的生活意识。男性生殖器不是“特殊工具”，它们不容易“想硬就硬”，性行为也不只是阴茎进入阴道那么简单。夫妻应该摆脱不正确的感觉，重新发现他们的性生活，并找到其他方式来取悦彼此。拥抱、按摩、甜言蜜语等都是表现亲密的方式，要知道如何拓展夫妻之间性亲密的意义并体验它。以上就是小编为大家整理的男人不好，女人要做的10件事，看完上面的内容想必大家也应该清楚当自己的男人不出现的时候女人才是最适合自己的伴侣。
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