关于性欲的需求，应该不分男女，但受传统观念的影响，女性的性需求大多处于压抑状态，这不利于身心健康，那么，女性性压抑的表现是什么呢?如何接受自己的性需求?下面网站小编就来说说。
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女性性压抑的表现有哪些 东方前沿网
由于我国性教育的现状，女性往往羞于表达自己的性需求，容易处于性压抑状态。 copyright www.qqlingdiw.cn
根据病因和条件，性抑郁可分为三类:有的女性进入性欲很高的状态，但不自知，这种状态为未知性抑郁;有些女性意识到自己的性欲，但羞于向性伴侣表达，这是主观的性抑郁。还有一些女性性欲旺盛，可以表达自己的需求，但因为伴侣的性能力较弱，无法满足女性伴侣的性需求。此时的性压抑是客观的性压抑。
女性性抑郁的表现很复杂，心理方面可能会出现躁动、见人不顺眼、脾气暴躁、容易生气、寻衅滋事、喜欢唠叨、吵架、敏感偏执、注意力不集中等;生理方面，性抑郁可能表现为容易生气、睡眠不好、神经衰弱、阴道收缩、瘙痒、分泌物增多，或暴食或便秘现象。遭受客观性压抑的女性还会对性伴侣表现出不满和言语攻击，甚至出现出轨行为。女性在40岁左右，性欲最旺盛，最容易性压抑，所以这种状态也被称为“四十之痒”。所有的身体和精神表现都是由于性压抑导致的高性能量，在没有通过正常的性行为进行有效释放的情况下，可以转化为身体和心理的能量，从而引起上述表现。
女性如何接受她们的性需求 www.qqlingdiw.cn
1、“道”:更新观念，大胆享受性爱的乐趣性需求和其他生理需求一样，只是我们的正常需求。
重要的是要有足够的勇气去发现和承认你的欲望，并创造机会去实现它们。 内容来自www.qqlingdiw.cn
我们需要摆脱这样的观念，即女性做爱是被利用的，女性享受性爱是淫荡和肮脏的。 内容来自www.qqlingdiw.cn
相反，我对自己的性取向负责，不会因此而强迫自己去爱一个人，也不会因为发生过性行为而批评自己。短期和长期的关系都值得尝试，只要它们是两厢情愿的，不伤害对方或自己。 本文来自东方前沿网
2、“技”:主动学习，乐于上进。 copyright www.qqlingdiw.cn
如果你的性知识仅限于“和男人一起工作”，那你还有很大的提升空间。作为女性，我们有责任弄清楚自己的性偏好，并通过学习和探索，知道如何满足自己，以使我们的身体快乐。 内容来自www.qqlingdiw.cn
在性爱过程中，我们需要大胆地向伴侣表达自己的需求，并愿意做出相应的调整。 内容来自www.qqlingdiw.cn
我们可以用性玩具来探索我们的性需求和满足自己，看我们最喜欢的色情片，甚至参加专业的学习。这些都是我们可以尝试的。
3.如果你有一段时间没有伴侣，你可以把你的性能量转移到其他领域。
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如果你单身了一段时间，不满足于短暂的性生活，试着把你的性能量转移到其他领域。性能量控制不好是破坏性的，但它也是一种创造力。 东方前沿网
它常常给我们带来旺盛的活力和热情。如果你从事的是一份你喜欢的工作、艺术、体育等等，那都没关系。
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一旦你掌握了这种力量，你就有可能在生活中取得伟大的成就。 本文来自东方前沿网
