你要多久才能装作你没听过?大多数人认为，如果他们长时间不做这件事，那么他们可以把底部恢复到从未做过的状态。但事实上，情况并非如此。今天，本网站的小编就来告诉大家如何做才能让女人紧致。
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可以不清楚，这是因人而异的，阴道放松可以试试收缩阴灵的药物，实际效果很好。如果阴道松弛比较严重可以到医院门诊进行阴道收紧手术，一般情况可以永久保持，有阴道撕裂等损伤也不易再次产生。 本文来自东方前沿网
收紧女性阴道的方法:
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(1)收肛气 www.qqlingdiw.cn
它有助于改善阴道的肌肉张力。可选择在早上、晚上新鲜空气，进行深吸气，然后屏息，和肛门一样，憋尿、排便，反复训练不能少于100次。当练习熟练后，也可以在平时的时间范围内进行。经过几次练习，这个体位的肌肉收缩会明显增强，周围的肌肉群也会收紧。
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(2)停止排尿 东方前沿网
可显著增强阴道部位肌肉的收缩、释放工作能力。在排尿中途的情况下，憋住尿，稍作休息后再进行代谢姿势。经过几次锻炼，你会发现放松的症状有很大的改善。 本文来自东方前沿网
⑶走秀像裹脚的古代女子，“水蛇走”和其他像猫一样走路的女子，她们走路时大腿打底，生殖器肌肉处于紧绷状态。长期以来，这个姿势一直是一个长期的、很好的锻炼，对男女一生都很有帮助。 东方前沿网
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你要多久才能装作你没听过?以上就是让女人阴道紧致的一系列小方法。如果你想让阴道紧致，可以按照上面的方法来做。
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