一个男人怎么可能在一对夫妇的一生中相遇很多次?相信很多女性朋友都有这样的疑问。为了帮助你更好的让他得到你的满意，今天这个网站就来教你几个简单的小技巧，相信你用得好，让男人下床腿软不是梦。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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1. 了解自己的反应
男性应该注意高原反应。也称为收缩期或释放期，前列腺收缩并释放到尿道。在这一点上，每个男人都必须做出一个重要的决定:他是继续追求眼前的满足，还是放慢脚步，推迟最终的快乐，以获得多重的满足?
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2按压私处 内容来自www.qqlingdiw.cn
对男人来说，隐私部位是一个非常敏感的区域。私处和臀部之间的这个区域究竟是如何刺激男人的?《性快感的秘密》一书的合著者阿琳·戈德曼博士说，这个区域布满了神经末梢，对外界刺激很敏感。一些男性表示，他们在按压私处时会感到多次满足，因为这是对前列腺的外部刺激。在性交过程中，女性伴侣可以将手指放在伴侣的部位，按下刺激。
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男人的g点
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我们都知道女人的g点是实现自我的甜蜜点。其实男人也有g点，也就是前列腺。你可以按照以上方法触摸私处，进行外部刺激。此外，男性身体还有一些敏感区域，有兴趣和冒险精神的夫妇可以一起探索，以发现更多增强男性性快感的“g点”。
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4. 睾酮水平 copyright www.qqlingdiw.cn
睾丸激素对男性有益，这不是什么秘密。这种雄性激素是男性在为球队加油或观看激动人心的电影或电视节目时产生的。希腊雅典军事医院的一项研究发现，血液中睾酮水平越高的男性，性满意度越高。所以在你感到满意之前，做一些可以提高你睾丸激素水平的事情，比如快走。 www.qqlingdiw.cn
5. 保持平衡 东方前沿网
如果你想体验多重满足，坚强和坚定是很重要的。还要学会按压会阴部的敏感部位。这将有助于控制性反应，并允许更多的血液流向私处。在整个过程中保持冷静和放松。
6. 定期锻炼盆底肌肉
通过锻炼盆底肌肉，男性可以获得更好的满足感和耐力。最简单的锻炼方法是控制肌肉，让你在排尿过程中间歇性排尿。在锻炼盆底肌肉的同时学习如何正确呼吸。比如，憋气不是不呼吸，而是用腹部呼吸，让身体放松。适当的呼吸也有助于控制和调整夫妻生活的节奏。
7凯格尔凯格尔训练，无论是男性还是女性，都可以帮助我们提高和增强我们的能力。费城的性治疗师亚历克斯·罗比(Alex Robey)说，凯格尔运动包括收缩骨盆底肌肉(爱的肌肉)，对提高男性和女性的能力都很有帮助。如果这个区域的肌肉强壮，男人可以在做爱时操纵它们，增加性满足的强度。罗比建议男性通过锻炼骨盆底肌肉来提升和降低他们的私处。 内容来自www.qqlingdiw.cn
8. 增强你的精神力量
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集中注意力是控制恋爱节奏的关键。当你感到强烈的刺激时，试着数数，屏住呼吸让大脑平静下来。保持积极向上的思想，拓展你的想象力。学会适应你的觉醒状态，改变你的行为方式。 www.qqlingdiw.cn
高潮的边缘
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在一段关系中，通过延迟满足，你把自己置于满足的边缘，你会得到高水平的满足。《性研究》杂志上的一项研究提倡一种叫做“满足边缘”的技术，即有意识地推迟满足，直到达到最完美、最强烈的性满足。研究发现，当男性的性满意度接近90%时，他们可以停下来休养，然后再次“冲刺”，最终的满意度会更高。
10. 轻轻支撑睾丸许多人可能不理解性高潮和男性睾丸的轻支持之间的联系。但研究发现，男性在满足之前，睾丸会自动向身体靠近，增加喷射的力量。因此，戈德曼说，“当满足即将到来时，轻轻向上提起睾丸会给男人带来巨大的刺激。”
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一个男人怎么可能在一对夫妇的一生中相遇很多次?以上是对这个问题的详细介绍，希望对各位读者有所帮助。 东方前沿网
