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,合理化你的行为
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在社会心理学中,我们可以通过合理化自己的行为来说服自己。 copyright www.qqlingdiw.cn
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就拿分手后的纠缠来说,我一直强调不要盲目的纠缠,不要试图挑战前任的底线,但是当你纠缠的时候,很多人并不认为自己是错的,你也知道你的纠缠会给对方带来很大的麻烦,也知道纠缠的外表很卑微,即使你拿着尊严去改变,也不一定会有好的结果。
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但是你如何说服自己呢?
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我怎样都无所谓,一切都是为了爱情,只要我继续付出,他就永远无法承受压力和妥协,那时我坚持的结果,说明我的纠缠是有意义的。
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但这一切都是你内心为自己的纠缠找的理由,不符合现实,当你的纠缠换来了对方的屏蔽删除和更严重的排斥情绪时,你固有的认知就会瞬间被打破。
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我们需要摆脱这种情绪,从人性和现实的角度来考虑它。他选择和你分手,不是因为不爱你,而是他趋利避害。他认为他太累了,不想和你在一起,他有太多的负面情绪,不想继续消耗它们。 copyright www.qqlingdiw.cn
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包括他分手后的无情冷漠、狠话、排斥等等,也是他自我合理化的过程。