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爱上容易，放下难。爱上一个人，可能只需要一秒钟，只需要一个眼神，只需要短暂的相处。把一个人放下需要一年，五年，十年，甚至更长的时间。 本文来自东方前沿网
但过去的事必须放下，任何人都不应该活在过去;过去的应该放下，再难放下，也要学会放下，把过去从自己的心理中抹去。 www.qqlingdiw.cn
张爱玲说:忘记一个人，只需要两样东西，那就是时间和新欢。只要时间足够长，只要新欢足够好，就可以彻底忘记曾经的人。
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但是新的爱情是很难找到的，没有人可以为了放下旧的爱情，而只是找个人去爱。不经意的开始，注定是悲伤的结局。所以用新的代替旧的并不适合所有人，或者只适合少数人，只适合那些幸运地找到合适的人。 本文来自东方前沿网
大多数人，只能靠时间来治愈，时间是最好的良药，因为时间会治愈一切。随着时间的流逝，人总会忘记很多事情，会忘记过去，会忘记感觉，会忘记心里的痛和痛，当然也会忘记过去的人和事。 内容来自www.qqlingdiw.cn
所以，想要彻底忘记一个人，最好的办法就是四个字“连续断”，把一切都交给时间，没有联系的两个人，就会与对方毫无关系，就会走出对方的生活，渐渐地，就会忘记对方。
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删除掩码并切断联系人信息
想要忘记一个人，第一件要做的事，就是删除屏蔽，切断一切联系。从现在开始，他是他，你是你，你与他无关，他与你无关，你们是两个人在路上，是陌生人，不给自己空间，留下退路。
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很多人不想删掉联系方式，其实是给自己一个退路，比如后悔，觉得是可以挽回的，这种方式，很难完全忘记。一定要告诉自己，他与自己无关，这辈子再也不可能了，一定会彻底放下，彻底忘记。 www.qqlingdiw.cn
没有联系方式的两个人，会彻底放弃，不再有任何希望和幻想。即使在你想联系的时候没有联系方式，那么慢慢的就会没有联系的想法，也会慢慢的放下。
删除联系方式，不仅删除一个电话号码，不仅屏蔽对方的微信，而是彻底切断与内心的联系，是在告诉自己，自己的生活回来了，与对方无关;切断联系，就是切断心中最后的思念，把心思和目光转移到新的生活中去。
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不主动的关心，不默默的关注既然他们是需要放下的人，就没有必要去在乎他们。他们是否活得好，是否快乐，与他们自己无关。只有不再主动关心，不再默默关注，才能让彼此淡出自己的生活，才能彻底忘记。
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很多人不删除联系方式，再没什么可关心的问候，默默关注他的朋友圈，仔细看每一个动态，这样每天对着他的心，又怎么能放下。想要彻底放下，就必须彻底走出对方的生活，不再去关心，不再去关注，只对他一无所知，每天脑子里想着他的事情，就会渐渐淡忘。
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删除联系方式，一个目的是切断心中的幻想，另一个目的是不再关心，不再关注，只有这样，才能彻底走出对方的生活，开始自己的新生活，才能彻底放下。
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自己做每件事。不需要他的帮助 本文来自东方前沿网
当两个人在一起很长一段时间，他们就会互相依赖。不放开，并不一定是因为有爱，只是因为彼此习惯了，所以放不下的不是自己的人，而是不想改变的生活方式。尤其是女人，尤其是已经变得依赖男人的女人，已经习惯了很多男人帮忙做的事情。当你一个人的时候，你会感到无助，想念一个人。所以，当你放不下一个男人的时候，你要想想，你还爱着他，还是因为自己的独立性太差，才习惯了对他的生活有所帮助。我想，当你变得独立，变得坚强，什么事情都可以自己做，不想依赖别人的时候，你才真正放开了。 www.qqlingdiw.cn
想放下一个人，学会做每一件事，不再期待对方的帮助，自己一个人适应新生活，不再怀念过去，也不再需要对方的帮助，渐渐地，你可以做每一件事，你也会放下过去的人，开始自己的新生活。 本文来自东方前沿网
所以，一定要保持断开连接，即使你遇到了什么问题，试着自己解决。真的需要人帮忙的时候，可以去找家人或者朋友，不再互相寻找，只有彻底断绝联系，两个人即使完全没有关系，也没有关系。
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总结:
