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大多数人都有旧情人，有些人甚至被旧情人所困扰，造成情感上的困扰。所以，如何处理与旧情人的关系是每个人都应该学习的。 www.qqlingdiw.cn
规则一:保持距离 内容来自www.qqlingdiw.cn
距离和时间足以让你尽快忘记前任。如果有的话，说几句友好的话，确保不要去你以前常去的地方。如果他们生病了，不要表现出任何关心，以免他们认为你们在试图复合。如果不是，你可以申请调到其他部门或工作场所。
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原则二:平衡你的思想
失恋并不是什么大事，所以不要总在心里暗示一个人有多辛苦，尤其在情人节这种节日里，应该调整自己的心态，不要羡慕别人，更不要去羡慕别人，一个人的生活舒适而精彩。没有感情纠葛，回归原本的生活，不需要为别人做不必要的改变，你会发现最真实的自己才是最好的。
规则三:不要为自己找借口情绪是最难控制的事情，当情绪失控时往往没有任何理由，甚至会出现爱恨交加的矛盾局面。我知道我应该做什么，但我一直在犯错误，找借口。既然放弃了，就别欺骗自己，爱就是爱，爱就是不爱， www.qqlingdiw.cn
如果你一直告诉自己，你们还可以做朋友，这只会让一段已经死亡的关系重新点燃，但它不会在重新点燃后持续很长时间。
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规则4:你可以表达自己的感受
如果你曾经在一段关系中受到伤害，感到悲伤，不要压抑自己的感情，否则你只会让自己感觉更糟。你可以在户外锻炼，出汗后洗个热水澡，写日记来表达自己的感受，至少让自己感觉好一点。 东方前沿网
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