事实上,这样做是非常不明智的。如果你想忘记,就不要这样拖拖拉拉。 copyright www.qqlingdiw.cn
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3.不要沉湎于过去分手了,是最伤心最脆弱的时候,很多人分手后甚至伤心太多,吃不下饭,一点元气都没有,整天抬不起来。
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最重要的是分手是一件消极的事情。如果你让这种情绪蔓延,什么都不做,整天想着它,那就像在痛苦上增加痛苦。
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正确的方法是让自己变得活跃起来,找点事情做,让自己忙起来,忙起来就没有精力去想别的了。
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“人有悲欢离合,月有圆月圆”,不是所有的事情都会有始有终,很多感情走到一半只能有个了结,没有缘分终究不能勉强。
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既然不是勉强感情,就不能让自己放纵,也不必刻意忘记,学会“三不”就可以了。
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放下一段感情,其实并没有那么难,有些人之所以一直被遗忘,是因为他内心不愿意忘记。
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当你下定决心要忘记过去的时候,就应该顺其自然,而不是刻意去做什么,刻意去忘记,只能证明你内心的不甘心,而一旦“不甘心”这种情绪占据了你的心,你就永远不会忘记。
愿你放下过去,迎接新的。
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