美丽，是上帝赋予的，不能勉强;但气质，是后天练出来的，不能没有。
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一个人的气质由内而外，需要日积月累，慢慢练就。 东方前沿网
女人最好的状态，应该是有趣的、独立的，平凡的生活充满诗意，每天向着阳光的方向前进。
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1 .读书，是一辈子的坚持
三毛说:多读书，容貌自然变。书的力量体现在气质、言语、思想上。
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读书不能让你一夜暴富，但它可以让你思考自己的人生，建立完整独立的内心世界，知道自己是谁，知道自己真正需要什么，知道世界有多大，知道如何与自己舒适地度过余生。
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现在不是有句很流行的话，“漂亮的脸很多，有趣的灵魂很少!”
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一个真正读过书的人，带着优雅，把你的气质藏在你读过的书里，走过的路。
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2. 拥有舒适的关系 东方前沿网
舒适的亲密关系是增加一个人幸福的最好方式，但请在原则范围内进入舒适的亲密关系。 东方前沿网
家是一个人心里最温暖的存在，有爱人的牵挂，有儿女的依赖，家是我们心里的防线也是我们外面的港湾。 东方前沿网
两个陌生人，有风险，但也有美好的回忆值得珍惜;人生没有那么多事情，但因为有爱我们的人和爱我们的人，前面的路艰难而无畏。
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3.保持锻炼。身体健康是一切的前提。
现代社会给了我们太多的压力，家庭、事业、婚姻;慢慢的很多人忽视了对身体的管理，可以坐着，不站着，可以躺着，不坐着，久而久之，肥胖，面容沧桑，整个人变得颓废而失落。相反，那些注重管理身体的人，岁月对他们格外宽容，精神饱满，体质轻盈。 copyright www.qqlingdiw.cn
记住，如果一个人坚持锻炼，他一定对生活充满希望和乐观。谁不想和有正能量的人在一起呢。
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生命在于运动，运动不仅是为了好身材，也是为了缓解压力，最重要的是，运动让你精力充沛，精神饱满，一个人看着眼睛，蓬勃滋润，活力四射，这代表你的身体能量充足，足够的能量可以吸引周围的能量，工作起来也会更轻松。
所以继续前进!
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4. 保持规律的作息时间，不要熬夜 www.qqlingdiw.cn
不用说，不可否认的是，熬夜对女性的危害有多大。 www.qqlingdiw.cn
熬夜使用最昂贵的护肤品实际上是本末倒置。 copyright www.qqlingdiw.cn
我们的身体都有自己的自然规律，保持良好的作息时间，早睡早起是至关重要的。 东方前沿网
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5. 要有爱好，要有趣。 本文来自东方前沿网
不要做一个只有皮囊没有灵魂的人。爱好是你感兴趣的人和事，比如DIY、绘画、园艺、烘焙、旅行、跑步、打扫房间甚至只是“吃饭”。如果你努力学习并真正享受它，有一天你可能会成为一个美食家。
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没有爱的人生，是随波逐流，也是盲目的随波逐流;没有爱好的生活，就会把生活抛在尘埃里，没有乐趣。 www.qqlingdiw.cn
爱好，让女人活出最好的状态，让世界再迷茫，保持心底最纯净最清晰的一小寸空间，只属于自己，一开始就能让心情恢复平静舒适，迅速融入其中，这也是无可比拟的能力。 copyright www.qqlingdiw.cn
小小的兴趣，就能活出精彩的人生，活出自己理想的样子。
6. 仪容整洁，衣着得体 copyright www.qqlingdiw.cn
都说:相靠心，衣看人品。
没有人喜欢凌乱的外表。人心喜爱美好的事物。
得体的着装体现了对自己和他人的尊重。
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不需要很贵，不需要很花哨，也不需要很舒适。
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一旦你到了一定的年龄，你就会意识到一个女人的内在和外在品质是多么重要，这是任何昂贵的护肤或设计师的衣服都无法取代的。
