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3.有明确的目标和理想吗做一个善于观察、积极倾听的人，改善你的人际关系，培养对生活的热情。积极健康的人际关系有助于培养健康的心理和爱情生活。当生活有意义时，就没有空虚的空间;生活、工作和学习都要有一定的目标和理想，只要有信念和追求，有明确的人生目标，空虚就会悄悄离开你，并躲得远远的，没有办法在你心中扎营。
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4. 培养更多的爱好
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对于一些下岗、退休后不适应的人，要注意培养广泛的兴趣爱好，转移注意力，正确认识自己。即使你退休了，你也会有充实的生活。找一些有价值的、有意义的、有趣的事情来做会帮助你实现自我价值，更好地肯定自己，从而赶走空虚。 东方前沿网
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《乡村谈话》里有些东西
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“饥饿”和“空虚”从来不是“欺骗”和“盾牌”。精神慰藉、精神关怀、文化滋养，有时比物质更重要。一方面，我们需要克制自己。另一方面，我们也要为农民工提供足够的保障，增加情侣房的数量。
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如果农民工有地方住，有一定的经济条件，有孩子上学的地方，或者有足够的假期走亲访友，他们更愿意和丈夫、妻子、孩子呆在一起。 www.qqlingdiw.cn
本文来源:中央广播电视总台中国农村之声农村夜话(微信公众号:中国农村之声村友交流)图片来自互联网
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编者:肖乔、高帆//编者:李佩//导师:曹畅
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