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除了配偶或孩子的死亡，可能对恋爱中的人最具破坏性的事情就是他们的配偶出轨。
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因为大多数夫妻结婚时都有一个基本的信念，那就是他们的伴侣会很忠诚，在一段关系中，不忠会让“受伤一方”对这段关系的基本信念产生痛苦的问题，而且几乎会摧毁对出轨一方的信任。 copyright www.qqlingdiw.cn
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婚外情心理治疗分为三个阶段 copyright www.qqlingdiw.cn
在治疗的第一阶段，目标是重建信任，在第二阶段，找出导致不忠的潜在婚姻冲突。这两个阶段的治疗通常需要5到10次心理治疗。
治疗的最后阶段致力于培养沟通技巧，增加伴侣的共情和相互支持的能力。这种心理治疗过程的最终结果是，夫妻可以通过治疗发展更健康的关系，或者以一种更有建设性的方式结束他们的关系。
在治疗的第一阶段，通常会发现被欺骗的人确信他们是这段关系中的“受害者”，他们已经被伴侣的欺骗深深地伤害了。治疗师需要让“加害者”参与心理治疗，帮助被欺骗的伴侣超越和摆脱“受害者”的角色和心态。首先，出轨者需要明白，伴侣在亲密关系中失去信任的重要原因是他的不忠和背叛。其次，他需要真正理解和共情伴侣的各种情绪和行为。出轨的一方必须诚实地回答所有有关出轨的问题和细节，同时理解和容忍可能因回答而引起的强烈愤怒。
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在这个阶段，治疗师需要提醒和指出，出轨者会经常试图避免伴侣的伤害和愤怒，避免被指责;与此同时，治疗师需要支持和鼓励出轨的一方对自己的不忠和背叛表达真诚的悔恨和反思。
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当被欺骗的一方开始相信另一方对不忠表现出真诚的悔恨时，治疗师可以帮助他们探索夫妻的互动模式与欺骗行为之间的关系。在此之前，出轨方很容易将自己视为“受害者”，而出轨方为了逃避指责往往忽视了给对方带来的伤害，在这种关系沟通模式下往往是说出自己的话，相互指责沟通无效。 www.qqlingdiw.cn
随着愤怒和不信任程度的降低，双方都可以冷静下来，开始审视关系，例如，婚姻中没有及时处理和以正确的方式处理的不寻常或不寻常的危机。 东方前沿网
对于双方来说，表达自己的真实感受尤为重要，因为在一段关系中，如果不能诚实、公开地谈论痛苦和真实情绪，就会增加婚姻不忠的可能性。
与伴侣沟通困难可以追溯到个人原生家庭的问题，有时除了夫妻治疗外，还需要对每个伴侣进行单独治疗。这些探索帮助夫妻们把欺骗放在一个有意义的背景下，帮助他们更理性地看待它。
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在治疗的最后阶段，一些夫妻可能会认为没有必要对关系冲突进行心理治疗，在这种情况下，治疗师可以帮助他们协商一个更“健康的分居或离婚”。
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然而，对于许多从婚姻危机中幸存下来的夫妇来说，这提供了一个建立比以前更好婚姻的机会;对于这些夫妻来说，最后阶段的治疗可以帮助他们提高沟通能力，表达对彼此的共情和爱，并养成在婚姻中出现问题时相互支持的习惯。
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