第二天早上，当我丈夫回家时，他对我说:“我出去寻找一点身体上的新奇和刺激。我最爱你和孩子。别想了。”．.． 请看冰小姐的回答。
专家简介:冷冰，婚姻心理专家，新性频道情感专家。现任中国卫生协会心理卫生专业委员会婚姻家庭研究所副所长，成都世纪婚恋研究(咨询、相亲)中心特约婚姻咨询专家。致力于情感和心理咨询，已在多家杂志开设专栏。
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老公整晚没回家，我整晚没合眼。我感到不安，感到羞辱和憎恨。我只是不停地哭，想大喊大叫，想报复。
第二天早上，当我丈夫回家时，他说:“我出去寻找一点身体上的新奇和刺激。我最爱你和孩子。别想了。”
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告诉我，先生，他是什么?那我该怎么做?
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回答:
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听起来你还在为你丈夫一整晚没回家而生气。多久没见了?你这段时间都在干什么? 东方前沿网
无论发生在谁身上，这都是一件痛苦而有压力的事情，你的情绪反应是正常的。我知道经历过同样事情的人都有类似的情绪。只是一味沉浸在痛苦的情绪中并不是办法，似乎等于拿对方的错误来惩罚自己，而不是爱自己的表现。这个时候，我觉得最需要的就是静下心来，把这件事当成一次成长的机会，当成人生的一次挑战，需要调动你所有的力量和智慧去应对。日子还在继续，明天太阳还会升起。你说得没错。不要自责。你需要爱自己。 东方前沿网
我认为这已经发生了，谈论你的丈夫是对是错，或者他是什么样的人，并不是特别有意义。相反，它会让你陷入痛苦的境地，重温痛苦，延长痛苦。你首先需要平静自己的情绪，利用一些你过去成功的平静经验，可以做一些你感兴趣的事情，放松自己，花更多的时间和你的孩子、朋友在一起。 东方前沿网
其次，在平静情绪的基础上，考虑你将如何应对这一事件。不要在情绪上处理这些事情，以免做出冲动的决定而后悔。原则是:先处理情绪，再处理事情。想想看。你打算做什么？这件事发生后，他真的给了你无限的权力，你就有理由为所欲为了，不是吗?
建议:如果处理情绪有困难，可以去专业咨询，寻求心理支持和帮助;如果你想给你的丈夫一个改过自新的机会，设定明确的界限，让他自愿遵守，尤其是第一次，并设置一个他无法跨越的“障碍”。提醒:原谅，原谅不等于信任和和解，它需要时间;用因果来惩罚你的丈夫，而不是你。(冰)
冰 东方前沿网
