当爱情逐渐淡去，尤其是夫妻双方工作、生活压力增大，缺乏新鲜感时，中年这段婚姻生活容易出现危机，往往发生一方出轨。高级婚姻治疗师表示，这对婚姻非常有破坏性，对当事人来说也非常沮丧。因此，人到中年，夫妻双方应该学会如何保持感情新鲜，避免婚姻生活中的“桃花”。 内容来自www.qqlingdiw.cn
男人和女人是有区别的 内容来自www.qqlingdiw.cn
“到婚姻咨询中心寻求婚姻帮助的人中，大约70%到80%来自配偶一方，大多数人都是40多岁。”专家称，当女性对婚姻不满意时，她们更有可能寻求婚外平衡，部分原因是在一个对男性更宽容的社会中，从生理上讲，她们更有可能退出婚姻关系。对女性来说，首先是社会的不宽容，这给她们带来了更大的压力。第二，女性在感情上比较执着，付出的感情很难挽回，对家庭的破坏性更大。一言以蔽之，大多数男人喜欢新事物而怀念旧事物。也就是说，“家里红旗不掉，外面彩旗飘。”丈夫一旦暴露，妻子往往针对第三方，原谅丈夫，甚至试图用双重温柔来影响丈夫，让他忏悔，“弃新复旧”。这其中，也有一些夫妻性情不相容，但由于妻子平时作为贤妻良母没有太多过错，不忍伤害软弱的妻子，或者在规范的压力下，不会轻易走出婚姻的墙。而女人，往往好新厌旧，身心都会不由自主地排斥现有的丈夫。因此，女性的出现对婚姻的影响更大。
夫妻应该保持良好的沟通 东方前沿网
“婚姻内的不足不足以弥补婚姻外的不足”。大多数人都会给自己一个出轨的理由，比如婚姻矛盾、不和谐等等，遇到这些问题，夫妻俩懒得解决或者不知道如何解决，就当做逃避现实，找一个“温柔”更简单的。李建学说，在婚姻生活中，必须把握以下三个原则，这三个方法有助于缓解婚姻中的“危机”。 copyright www.qqlingdiw.cn
A.良好的沟通模式
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对夫妻来说，保持有效的沟通是很重要的。李建学认为，一个人首先应该尊重对方，认真倾听，然后充分表达自己的真实感受和想法。当遇到分歧时，不要抱怨、指责和发号施令，尤其是关于谁对谁错的问题。
B.及时处理婚姻危机婚姻的危机更多地来自于日常生活中的小事。当争吵增加，冲突增加，夫妻中的一方不想再呆在家里，危机就已经来了。这时，就到了处理矛盾的时候了，如有必要，可以寻求专业人士的帮助。 东方前沿网
C.让双方都有一个自由的思想空间 本文来自东方前沿网
夫妻也有隐私，不要总是看对方的手机，不要总是“查看”，不要互相信任，经常会让人很难过。因此，夫妻双方都应该有一个自由的精神空间。
当聚会发生时
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夫妻一旦发现彼此不忠，家里也不是没有战争，大多数女人对丈夫的不忠表现为一哭、二闹、三闹，但其实越是激烈，往往不选择离婚;相反，男人很难容忍妻子所犯的错误，更不用说接受“绿帽子”，超过80%的男人选择离婚。
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专家表示，如果夫妻双方都想挽救他们的婚姻，有几件事要做 内容来自www.qqlingdiw.cn
1. 不要老是想着这件事。说服自己相信你的伴侣，不管他或她说什么。最好去找婚姻咨询师，给你的伴侣和你自己一个处理问题的机会。 本文来自东方前沿网
2、不要攻击第三人，因为你贬低他喜欢的人就是贬低他。你杀了他，他就不会内疚了。 www.qqlingdiw.cn
3、不要到处说教，不要向亲朋好友、单位领导哭诉，这是夫妻的隐私。否则，就没有回头路，只能离婚。
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4. 照顾好自己，把注意力放在别的事情上。5. 适当地表现你的态度。不要板着脸，不要哭泣，你可以告诉出轨的一方你受到了伤害，但不要去找他(她)过去的错，让对方感受到家的温暖。 本文来自东方前沿网
