给予和接受一样多
格雷认为，人生有两极——给予快乐和接受快乐。当一个人付出而另一个人接受时，幸福很容易建立。在这个过程中，夫妻可以有意识地在两极之间切换——一个给予，另一个接受;然后，双方交换角色，给予者停止给予，开始舒适地接受。 东方前沿网
格雷发现男性并不总是愿意给女性充分的前戏，而热身时间的明显不对称可能会给夫妻带来大问题，这一发现启发了这两种观点。女性很难接受减少前戏并开门见山;等待女人变得兴奋会让男人沮丧。两极正好调和了这个矛盾。 www.qqlingdiw.cn
市某医院生殖专家陈医生告诉记者，两级在很大程度上是一种具体的方式，有很多优点。“许多夫妻保持着传统的方式，成为例行公事或纯粹的身体接触。从长远来看，双方都缺乏和解的冲动。”尤其是女性，有了孩子后，性生活变得越来越冷淡。其实，大多数女性并不是没有，而是随着新鲜感的丧失，荷尔蒙水平下降。改变你的娱乐方式可以帮助改善女性。
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女性必须先到那里在传统中，由于男女需求的节奏不同，往往需要互相迁就。有时是女人照顾男人却不自得其乐;有时候男人很沮丧，因为他们不得不花这么多时间来照顾女人的情绪。两极可以缓冲冲突，在一方给予的同时让另一方放松和享受，而不是谨慎地测试和迁就对方。一般来说，为了延长前戏的时间，建议第一阶段由女性提出，男性接受。第二个阶段是男人满足女人的需要，女人只需要享受。
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两极比较困难的地方是当你调换它们的时候。尤其是男性，他们可能会被第二阶段的转变冲昏头脑，而女性则需要先走一步。因为，一个女人到达之后，她仍然站起来;男人一旦射精，就很难有耐心继续为女人服务。
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最重要的是要放松 本文来自东方前沿网
在这种极端情况下，对男人和女人来说最重要的事情就是放松。不要让你们中的一个人自得其乐而忘记了自己的角色。当一方不满意时，另一方千万不能苦逼、急躁。两极不是平等的业务，双方花费的时间也不能用统一的标准来衡量。
当然，并不是每个人都适合双相治疗，尤其是一些身体有问题的男性，比如ed或早泄;同样的道理也适用于那些不那么克制和容易激动的男人。 东方前沿网
