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得知丈夫出轨，妻子的第一反应是怀疑，不相信这样荒唐的事情会发生在自己身上。 东方前沿网
当外遇尘埃落定，妻子的心化为灰烬，随之而来的是愤怒和崩溃。
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此刻你可以哭着发泄，不要在意别人的眼光，这并不可耻。
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但记住要尽快克服它，因为孩子和他们的父母需要你，你需要站起来面对生活。
你现在要做的是保护家庭和孩子，把损失降到最低。
做这七件事可以帮助你的妻子把伤害降到最低。 copyright www.qqlingdiw.cn
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1. 处理和控制你的情绪
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丈夫出轨后，妻子冲动容易做出无法挽回的事情，泼小三硫酸，拿刀找男人和小三，打算一起死。 东方前沿网
但你觉得值得吗?他们的余生将在监狱中度过，他们的孩子将不得不处理父母每天带来的灾难，他们年迈的父母将不得不用不同的眼光看待他们。 www.qqlingdiw.cn
所以妻子们，现在冷静点。欺骗花心的男女是不值得的。 东方前沿网
2. 保护身心健康 本文来自东方前沿网
男人经常贬低自己的妻子，以减轻她们出轨后的负罪感。 内容来自www.qqlingdiw.cn
老婆，请记住，错的不是你。不要一个人几句话，就让自己崩溃。
首先，保护好自己的心理健康，清醒地看待这件事。 内容来自www.qqlingdiw.cn
当丈夫出轨，妻子精神错乱时，受伤害最大的往往是孩子。 东方前沿网
孩子想:“妈妈怎么了?我害怕她那样。”无助是陪伴孩子一生的，所以妻子们需要保护自己的心理健康。
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其次，保护你的健康，及时检查你的身体，以防止一些奇怪的疾病。
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3.保护儿童健康和情感
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丈夫对她不忠后，妻子非常痛苦。 东方前沿网
但你要知道，你不仅仅是个被出轨的妻子，你还是个母亲。
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当你和你的丈夫沉浸在痛苦中，你能做的最糟糕的事情就是同情你的孩子。 东方前沿网
当父母欺骗孩子时，孩子憎恨社会并成为犯罪分子是很常见的。 copyright www.qqlingdiw.cn
妻子一定要时刻关注孩子的身心健康，因为孩子除了你什么都没有。 copyright www.qqlingdiw.cn
4、清算现有财产，控制财产权力
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很多小三的目的都是为了钱，你应该做的是保护好财产，让小三和老公一样，不能轻易拿着你们的共同财产去挥霍。
你愿意让一个男人把你所有的积蓄都花在一个情妇身上吗?这并不意味着你要像男人一样花钱。
你负责财务，所以如果你离婚了，你不会空手而归。 内容来自www.qqlingdiw.cn
5. 愈合。治愈自己
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接下来你要做的就是给自己足够的时间疗伤。
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无论是旅行还是学习一项新技能，找一些你喜欢的事情，分散自己的注意力。
在治愈的过程中，你会发现这个世界很有趣。
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你会发现，你不是男人说的无聊女人，也可以过得丰富多彩。 本文来自东方前沿网
你会走出家庭的窠臼，重新找到生活的意义。
6. 准备离婚或保留计划，并采取行动当伤口开始结痂时，你要问自己:“你能接受你的男人欺骗你，原谅他，改变他，你能克服它吗?”
“如果你不原谅我，你将如何计划你的余生?”
你必须考虑这两种情况，但一定要审视自己。 www.qqlingdiw.cn
不要为了孩子而存钱而选择经济，但心里怎么也过不去。 东方前沿网
最后，这些孩子没有受到良好的教育，他们受到了折磨。
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7、修复关系，无论是已经离婚的还是留在家里的
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记住，无论你想挽回还是离婚，你都必须修复关系。 copyright www.qqlingdiw.cn
对于想要挽回的妻子来说，修复后的婚姻虽然破裂，但往往比前一段婚姻更牢固。
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对于打算离婚的妻子来说，更重要的是及时修复关系，这样才能彻底看清自己的决定是对是错，而孩子也不会因为父母不和，后悔和憎恨生活。
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被丈夫劈腿的妻子们，看完这篇文章，希望你们坚强起来。 东方前沿网
此刻你非常脆弱，但请相信你并不孤单，你有我们在你身边。
你要坚强起来，证明自己不坏。 东方前沿网
仅仅因为你为你的家庭竭尽全力并不意味着你必须成为你男人背后的女人。 本文来自东方前沿网
妻子在受到伤害后，可以成为自己和家庭的支柱。 东方前沿网
在她的余生中，妻子必须做好将伤害降到最低的准备。 内容来自www.qqlingdiw.cn
老沙为您普及性别健康知识
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