根据世界各国的人口数据调查，男性的预期寿命平均比女性短5-7岁，而且随着社会对男性的压力越来越大，这种差距在很多国家都有逐年增大的趋势，那么男性朋友们一定要注意了，那到底是什么原因造成了这种现象呢?让我们来看看。 copyright www.qqlingdiw.cn
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1. 女性特有的生理现象
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女性每月的经血流失会刺激人体造血系统的活动。孕产是人体各系统的“紧急战争动员”，对人体免疫、消化能力、代谢能力和环境适应能力都有良好的促进作用。 东方前沿网
此外，女性雌激素对寿命的影响也不容忽视。雌激素被认为作用于血管或骨骼，使你看起来更年轻。此外，雌激素也起到了使皮肤更加细腻的作用。许多好莱坞电影明星使用雌激素来保持吸引力和永恒。所以人们经常梦想用雌激素来治愈衰老和长生不老。
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2、男性基本代谢率高，吃东西不受控制研究发现，性别生来就有一些生物学上的差异，男女的基础代谢率是不同的。女性基础代谢率较低，男性基础代谢率比女性高5%-7%。这是因为女性的肺小，耗氧量也小。所以，即使是同样的活动，能量消耗也更少。例如，男性平均每天需要6278千焦的能量，而女性需要4813千焦。因为男性的基础代谢率较高，即能量消耗比女性高。狼吞虎咽或经常在餐桌上暴饮暴食，女性饮食更规律，饮食更均衡。因此，男性患胃病的几率是女性的6.2倍。在能量摄入和消耗与寿命之间关系的理论中，有一种理论认为两者的关系是反比的。早在20世纪30年代，美国科学家用老鼠做了一个实验，在实验中，一组老鼠没有得到足够的食物，只摄入生存所需的营养物质。另一组被给予充足的食物，并被允许尽可能多地吃。他们发现，自由喂养组的骨骼生长在175天后就停止了，而限制喂养组的骨骼生长在500天后仍在放缓。自由喂食组的小鼠平均寿命只有2.5年，而限制喂食组的小鼠平均寿命为3-4年。研究人员认为，食物越少，产生的有害自由基就越少，对DNA和细胞的损害就越小，从而延缓衰老。这也许可以解释为什么持续吃得多的男性比吃得少的女性寿命短。 东方前沿网
现在有一种说法:如果你总是吃得少一点，就是总是有一点饿的感觉，比整天吃得很饱的人长寿!此外，男性普遍比女性摄入更多的脂肪和蛋白质食物，科学研究表明，摄入过多的脂肪和蛋白质是引发动脉硬化、直肠癌的重要原因。 东方前沿网
3.男人喜欢抽烟喝酒与女性相比，男性的生活方式既不科学也不健康。例如，男性社交频繁，易感染各种肝炎病毒，且大多饮酒，而肝脏每天只能分解转化60 ~ 80克酒精，超过这个量就会出现肝损伤。而现在男人之间的交流，香烟的传递往往比握手更直接，而且含有尼古丁等有害物质，短期内可能看不出什么，但时间长了无疑在慢性自杀。因此，烟草和酒精已经成为现代社会人类生命和健康的最恶毒的杀手之一，而且对男性的危害远远大于对女性的危害。 www.qqlingdiw.cn
4. 男人好斗
男性血液中的雄性激素是易怒、好斗、好胜的重要原因。在战争年代，更多的男人去打仗，所以很容易理解为什么男人死得这么快，因为战争夺走了那么多年轻男人的生命。然而，在现代和平生活中，男性的好胜性格也是导致死亡的重要原因，因此他们的预期寿命比女性短。例如，男性因竞争驾驶和饮酒而发生车祸和死亡的可能性是女性的两倍。
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调查显示，70%的高速公路交通事故和60%的城市交通事故是由男性司机造成的。西班牙的交通事故统计数据显示，男性和女性司机发生事故的比例为60%到40%。例如，超车是事故的一个重要原因，但男性司机超车的次数远远超过女性司机。即使以绝对数字来衡量，100名司机中，大约70%的男性喜欢超车，大约30%的女性喜欢超车。究其原因，是男性体内的雄性激素在起作用，它经常刺激男性要逞强，超车的同时其心理也得到了一种满足:看，我的驾驶能力出众多了，对方简直就是个“面瓜”，技术不好，还得占路。其结果是在超车时，车辆与前方正常车辆发生碰撞，或与拒绝让路或缓慢让路的同向车辆发生碰撞，造成车辆死亡。在这方面，女性恰恰相反，几乎不太可能发生意外。直接受害者是司机，到目前为止，死亡的男性比女性多。 copyright www.qqlingdiw.cn
5. 男性从事更危险的职业和工作
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男性更倾向于从事危险职业，如战争、驾驶、采矿等职业，而女性更倾向于从事秘书、医药、文艺、教育、家务等低风险职业，早死和残疾的风险比男性低。
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女人更柔软:俗话说，女人是水做的，但她们看起来很虚弱，但她们能做到。女人柔如水，对环境的适应能力更强，心理弹性更强，更能做被动，对恶劣的社会环境和自然环境有更强的忍耐力。心理弹性使女性更容易吸收强烈的外力打击，心理缓冲更强。 东方前沿网
6. 男人压力很大一般来说，男人是社会的主体，对社会、家庭、事业负责，为权力和金钱而斗争。相对而言，与女性相比，男性的负担更重。工作忙，社交多，经常熬夜加班，睡眠也减少了。由于工作繁忙，相当一部分男性不注意防晒，不注意皮肤癌筛查。因此，男性死于黑色素瘤的可能性是女性的两倍。工作压力很容易损害心脏，男性因心肌梗死住院的可能性是女性的7到10倍。更重要的是，男性倾向于忍受小病而不去看医生，因为他们很忙。还有相当多的男性不注意防晒，也不做皮肤癌检测。所以男性死于黑色素瘤的可能性是女性的两倍。男人太骄傲了。女人的名声，男人的脸。在激烈的生存竞争中，很多男人身上有痛苦，心里有委屈，但为了面对，他们只能把痛苦和委屈隐藏起来压抑，必须频繁地向世人展示那张艰难的笑脸。压力得不到释放，疾病就自然发作了。这就是为什么男性自杀率高于女性。
7、男人有泪不轻弹和男人相比，女人会哭。作为男人，如果你哭了，就会被视为软弱，没有男子汉气概，不坚强，所以男人不敢流泪。每个人的一生中，总会遭受很多的失望，每个人都可能因为失落、伤心而情绪反应，哭泣是人类自然的本能，是人类宣泄内心感情的一种方式。然而，现实社会却人为地剥夺了男人哭泣的权利，使男人缺少了一种可以缓解内心痛苦的方式，即使他心里难过，也要把眼泪咽到肚子里。殊不知，一个人如果不能缓解苦恼而造成心理负担，久而久之，自然影响健康。事实上，眼泪不仅能缓解压力、舒缓情绪，还能促进眼泪中有毒物质的释放。所以一个男人在没有人的地方哭泣并不是犯罪。
8、男人有话不爱说女人天生比男人健谈。其实，女人唠叨是因为她们更愿意流动，而言语是提高记忆力、释放心理压力的必要因素。唠叨对提神、平衡心态、协调内分泌可能有一定的好处。培根曾经说过:把幸福告诉别人，你的幸福会加倍;把你的悲伤告诉别人，悲伤就会减半。所以唠叨可以降低疾病的发病率。不要唠唠叨叨的人经常把很多不开心的事情埋在心里，长期的心理压力会觉得食物不好吃，睡眠不安，容易使神经系统功能和器官功能紊乱，让疾病“进犯”，比如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、恶性肿瘤。 内容来自www.qqlingdiw.cn
9. 生病时不就医
男人更强壮，没有女人那么娇弱，即使有一点小毛病也不放在心上，以为自己体质好，就不去看医生，甚至有些不吃药!拖出来可以是好事，但我不知道越是这样对身体的伤害越大!有些问题看似治愈了，但却在身体里留下了根源!很多人老了就受不了了!
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10、男士不注意紫外线防护美国皮肤癌协会的一项研究发现，由于男性在户外工作和锻炼的时间更长，头发也更短，他们暴露在有害紫外线下的时间更多，患皮肤癌的风险是女性的两倍。美国皮肤病学会的调查还发现，男性对皮肤癌预防和筛查的意识较低。王说，这个问题在中国并不严重，一般来说，中国人在阳光下的时间不够长，会导致皮肤癌等严重问题。然而，由于你在户外不戴太阳镜，久而久之诱发白内障是很常见的。在夏季紫外线强烈的时候，建议保护身体的各个部位。 本文来自东方前沿网
11. 长时间接触电子设备
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你花在电子游戏、电脑、手机和其他电子设备上的时间越多，你用于锻炼、睡眠和社交等健康活动的时间就越少，这就会增加抑郁和认知障碍的风险。男性的自制力要比女性差得多，因为女性会被孩子或家务分散注意力。
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12. 男人不喜欢梳头梳头，一般认为是女人的事情，却不知道梳头与健身有关。一般女性每天都会有规律地梳头，相当于对大脑进行物理治疗，激发大脑皮层的活力。众所周知，人头素有“万阳之首”的美誉。在头部发际线附近，有杜脉和膀胱经、胆囊经、胃经、三教经，如百会、四神丛、头维、星、风、一风、Mummen等穴位。中医认为，如果能用梳子代替银针，对头部穴位和经络进行针灸按摩和刺激，就会起到疏通经络、促进全身血液循环、调节神经功能、消除疲劳疲劳、清心明目、醒脑提神等意想不到的健康效果。
根据《针灸A、B经》、《灵术·热》、《锁曼·气穴》等重要医学文献介绍，如果长期按摩刺激百合、风滞、mummen穴，可以治疗中风、耳鸣、头痛、头晕、背扭伤、鼻深、神经衰弱、疯癫、聋哑、性功能障碍等疑难杂症，延年益寿。 内容来自www.qqlingdiw.cn
男性寿命比女性短的主要原因之一似乎是他们很少梳头。所以建议男士也养成梳头的习惯。 本文来自东方前沿网
