虽然我们都知道自古英雄美女都逃不过爱情关二字,男女相爱容易相处。这一直是一个难题,如何与他人相处,过上更幸福的生活,一个人应该做什么?这里有五条建议给你。 东方前沿网
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首先,不要胡乱怀疑。
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不要以为你知道另一半的所有想法和感受。十有八九你会错的。这是婚姻危机中常见的场景:毫无根据的怀疑让双方都很生气,难以沟通,关系破裂。 东方前沿网
建议:拿一张纸,直观地完成句子“我猜情人想我(对我)____”。然后,和你的同伴一起测试你的猜测。事实证明,你的很多假设都是错误的。如果有疑问,最好的办法就是直接问他。 www.qqlingdiw.cn
2. 不要认为爱人为你所做的一切都是理所当然的。
通过消除三种消极态度来表达对爱人的感激是很重要的:权利意识、不切实际的期望和健忘。
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建议:写下伴侣为你做的大大小小的事情。问问自己是否以及如何对这些事情表达感激之情。坚持表达感激一周,你就会发现不同。
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三、不要互相指责。
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“都是你的错!”“是你逼我这么做的。都是因为你,事情才搞得一团糟!”这样的抱怨很容易说出口。“我该为什么负责?”抱怨实际上是指责和威胁,对方自然会以牙还牙,导致冲突升级。建议:写下你对伴侣的抱怨,然后审视自己,承担责任,找出解决方案。
4. 不要胡乱解释。
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“现在我明白你为什么这么挑剔了。你跟你父亲一模一样。”这种分析似乎理解了爱人行为的动机,只会导致愤怒。 东方前沿网
建议:首先了解你为什么生气。学会以一种开放和充满爱的方式倾听你伴侣的观点。用眼睛等非语言的方式让对方知道你在听。 copyright www.qqlingdiw.cn
5. 不要害怕说不。
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以自己的感受为代价来满足他人似乎是有益的,但这是不真诚的。在缺乏真诚的婚姻中很难有亲密关系。
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建议:说实话会赢得对方的信任,加深你们的关系。按照困难程度,列出所有你不敢告诉另一半的事情。然后,从最简单的事情开始,试着告诉你的伴侣真相。
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婚姻是两个人共同经营的。相处多些信任,少些怀疑;多一些真诚,少一些欺骗;多交流,少猜疑。男人和女人的思维方式注定不同,但相信相爱的心是一样的。 东方前沿网