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,3.投射心理效应
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意思是一个人容易把自己的特点强加给别人，认为对方也有同样的感情、意志、特点。 东方前沿网
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例如，如果你从不拒绝某人的追求，你可能会怀疑你的伴侣也在那里。没有主动，没有拒绝，没有责任。按照自己的猜想，不断地寻找线索来证实猜想。 www.qqlingdiw.cn
所以当你在恢复期有需求时，无论是表达自己的感受还是情绪，只要不过度暴露需求，都可以直接提出，而不是隐藏。
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有时候很多误解和冲突就是因为你不理解而产生的投射效果，希望别人理解你，以为别人理解你，而造成了很多不必要的麻烦和误解。不要让他以为你不爱你，他以为你不理解他的错误。
