,
copyright www.qqlingdiw.cn
,
www.qqlingdiw.cn
www.qqlingdiw.cn
,第一步:冷静下来，寻找分手的核心问题 内容来自www.qqlingdiw.cn
,
分手后，你会觉得自我价值被摧毁了，很容易陷入分离焦虑和自我否定。急于被喜欢和认可，你会陷入痛苦的困惑中，很容易失去自己所有的资本和价值。 www.qqlingdiw.cn
, 东方前沿网
你会把自己放在一个很低的位置，认为你被拆散是因为你配不上你。不得不放弃自己的自尊，来最后一搏。“价格;你要么跟我在一起，要么就别想了，我会让你的生活天翻地覆。这就是爱导致恨的原因。 www.qqlingdiw.cn
,
copyright www.qqlingdiw.cn
这种思维的形成在心理学上被称为投射性认同。换句话说，投射自己的想法，诱导对方按照自己的想法做出反应，如果对方没有这样做，就会产生消极的判断。 内容来自www.qqlingdiw.cn
,
东方前沿网
, copyright www.qqlingdiw.cn
,
本文来自东方前沿网
我很无助。你不能不爱我又不能不离开我，否则我的生命就完了。你个人觉得这是在牺牲你的尊严和请求施舍，但这是一种威胁性的语言，为了得到你想要的东西，你绑架了你的情感，甚至你的人类良知。
,
东方前沿网
你可能没有意识到，但你的伴侣作为被投射的人，可以清楚地感受到威胁，自然，你前任的内心之墙会从四面八方对你筑起。其实很多时候前者拒绝你，不是爱情而是为两个人的未来看不到希望。 东方前沿网
, 东方前沿网
你不想一开始就把你被拒绝和你的康复联系起来，想着，我怎么才能让我的前任回来?你是想欺负，欺负还是打滚?阻止它。阻止它。阻止它。除非你摆脱自己的心态，摆脱自己的执念，否则你无法接触真实的人。 www.qqlingdiw.cn
,
copyright www.qqlingdiw.cn
, 东方前沿网
东方前沿网
, 东方前沿网
只要记住一件事，如果问题无法解决，痛苦就无法治愈。恢复就相当于解决了问题，只要解决了彼此之间的矛盾，一切都会变得水到渠成，解决不了你的话怎么纠缠都只是徒劳。
