女人每个月总有那么几天，情绪比较低落，很烦躁。但现在男人每个月都有几天的低迷期，这就是他们在做的吗?无论性别，人们每月都会有情绪低落的时期吗? 东方前沿网
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其实别说男性有一段时间情绪低落，就连其他哺乳动物在生理方面也会周期性变化，受内外因素影响，导致情绪不佳、免疫力下降、身体不适等情况。对于女性来说，月经期一般表现为抑郁、恐惧等不耐烦，而对于男性来说，则主要表现为抑郁、精力低下、焦虑、愤怒等，但由于表现不是那么明显，而且不是那么规律，不容易被注意到。 www.qqlingdiw.cn
具体来说，男性的周期性变化是由每种雄激素数量的周期性下降引发的。奇怪的是，许多男性的月经周期和女性相似，都是28天，这就是为什么有些人怀疑这是女性的“月经”。但有些人很有规律，有些人则杂乱无章。 东方前沿网
无论男女在情绪低落时，都不需要过于担心，更不需要有“不好意思”的想法，而要学会放松和调节情绪，一方面要清淡饮食，另一方面要适当减轻自己的工作量。女人倾向于向女朋友或家人倾诉自己的烦恼，而男人则需要独处。一杯茶和一根根可以缓解疼痛。 东方前沿网
