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打破僵局的第二点是了解沟通的原则 www.qqlingdiw.cn
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,第一条原则叫做只要交互有效 本文来自东方前沿网
这到底是什么意思?例如，如果一个人坐在那里不说话，他没有听你说任何话。这次你骂他，你疯了。他们可能会说你为什么要骂我?于是两个人开始互动。也就是说，只要是互动的，就是有效的。 东方前沿网
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这里有一种方法，有一些明显的偏见，或者明显的错误，不会侮辱对方，也不会引起对方很大的怨恨，你问前任，对方肯定会解释，这就是互动开始的时候。
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也就是说，互动是非常重要的，只要我们能够保证互动，我们就有时间和机会去澄清我们内心的真实情绪，客观世界，以及过去我们之间的一些误解。
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第二条原则叫“趁你还好，别再干了” 东方前沿网
很多人都不理解，觉得互动了很久之后，为什么不借此机会去探索更深入的矛盾呢?但当我们给出冗长的解释时，我们开始耗尽伴侣的信任和情感资源。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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我们以为他终于不再骂我了，开始跟我说话了。我会抓住每一个机会多说一点，然后对方就会觉得无聊，所以我就长话短说了。只要互动有一个良好的开端，就总有机会。
当两个人分开的时候，感情之间就会筑起一堵墙，但只要他们能交流，哪怕是暴力。消极沟通也是一种表达。只要你能以此为突破口，在接下来的时间里逐渐化负为正，很多事情就会逐渐减少，矛盾事件的真相就会通过沟通逐渐呈现出来。 www.qqlingdiw.cn
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然后，当对方的偏见被消除后，一段新的关系就会浮出水面，自然就会恢复。
