冬季气温干燥，再加上饮食不当等因素，男性在冬季更容易上火。对于这些人来说，希望这些降火食物的组合可以改善症状和脾气。那么人们吃什么来消火呢?男性专家指出:男性生气时可以多吃冷食，或喝冰水、冷饮等饮料。 内容来自www.qqlingdiw.cn
男人经常因为家庭矛盾和人际关系而生气。所以很多愤怒的男人朋友在认识到这种危害后，都要尽自己最大的努力消除火。饮食在帮助男性减少或减少愤怒方面有积极的作用。所以很多人都想找到能减少火灾的东西。 东方前沿网
由于冬季男性生气很多时候是长期摄入高热量的食物很容易让人感到“生气”比较强烈，所以很多人喜欢在冬季吃一些冷的食物，或者喝冰水、冷饮等饮料来为自己“降火”。然而，这种饮食有其优点和缺点，并不是每个人都适合。之所以这么说，是因为在冬季，由于饮食和取暖等原因会使一些人的身体虚火上升，感到燥热，所以这些人在饮食中会情不自禁地向往清凉的食物。但脾胃不适、胃肠功能低下的人，不宜吃冷食。身体比较健康的年轻人，可以适当吃些冷食，“降火”。这些人在寒冷的食物,冷饮,冰水会感觉很舒服,但应注意分化的冷的食物,如冷水可以喝更多,但冰淇淋,冰饮料和其他冷饮吃完应该喝更多的水,因为这些冷饮的含糖量比较高,如果你不能多喝水稀释,或将导致体温继续上升,并不能实现“火”的目的。 内容来自www.qqlingdiw.cn
另外，所谓食指凉是指菜凉了，而不是因为菜凉了剩下的时间。冬季由于饮食偏重，高脂肪、高热量的食物摄入过多，适当吃凉性食物对身体健康有益，但不宜吃凉性菜肴。 copyright www.qqlingdiw.cn
温馨提示:菜菜冷却后，如果时间比较短，一定要加热后再吃，如果时间比较长，或者是晚上的剩菜，最好不要吃，以免再加热时产生致癌物质。 东方前沿网
