匮乏会让女人生病吗?小叶增生症是女性常见的乳腺疾病。资料显示，头胎年龄在30岁以上、从未生育过、产后不母乳喂养、堕胎次数过多、堕胎次数过少的女性乳腺增生发病率较高。因此，乳腺小叶增生与性活动之间的关系仍然非常密切。
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为了降低该病的发病率，从“性”的角度，可以从以下几个方面入手:
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首先，及时结婚生子。
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晚婚晚育应该提倡，但也不能太晚。女性最好28岁结婚，30岁之前生孩子。太晚生孩子也不利于身体健康。
第二，做好避孕工作。 内容来自www.qqlingdiw.cn
怀孕6周时，胎儿绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。如果人流多，乳腺组织增生不容易萎缩，更难以恢复原来的状态，这就容易形成小叶增生。
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第三，性生活要有规律。
对于女性来说，不仅有哺乳动物的器官，而且还有。时，会有阶段性变化:在性兴奋期，静脉充血，增多。丰满的;性交时间，乳晕充血，勃起;当这些变化达到顶峰时;之后，乳晕充血迅速消退，15分钟后逐渐恢复原状。 本文来自东方前沿网
这些反应是乳腺功能的调节。如果长期缺乏性活动，就会出现这种生理调控的缺失，很容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以，夫妻要有规律。
最后,母乳喂养。
母乳喂养可以降低乳房增生和乳腺癌的风险。预防乳腺增生的八个注意事项
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1. 不良心理因素会加重内分泌失调，促进增生。应注意少生气，保持情绪稳定，活泼开朗的情绪有利于增生早期康复。 东方前沿网
2. 改变饮食习惯，防止肥胖，少吃油炸食品、动物脂肪、甜食和过多的膳食补充剂，多吃蔬菜和水果，多吃五谷杂粮。黑豆最好，多吃核桃、黑芝麻。黑色的真菌。蘑菇。 内容来自www.qqlingdiw.cn
3.生活要有规律。劳逸结合，保持和谐。可以调节内分泌失调，保持大便通畅会减少乳房膨胀。
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4. 多运动，预防肥胖，提高免疫力。
5. 禁止滥用避孕药和含雌激素的美容产品。不要吃喂食雌性激素的鸡。牛肉。 本文来自东方前沿网
6 .避免流产，产妇喂养，可防患于未然。 www.qqlingdiw.cn
7. 自我检查和定期检查。 东方前沿网
8. 明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。 东方前沿网
