“我和丈夫怎样才能真正相爱，并过上满意的生活?”一位高中女老师问了这个问题。讽刺的是，她教性教育课程。 东方前沿网
她丈夫是个医生。她和他结婚十年了。她和她丈夫讨论过这件事吗? 本文来自东方前沿网
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“除了我们的生活，我什么都可以跟他谈。”她最后说。我不知道如何告诉他我想要什么而不让他指手画脚。” www.qqlingdiw.cn
所有受过教育和有经验的妇女都有这种看法。大多数已婚人士对自己的配偶缺乏基本的了解。伊利诺伊州西北大学(Northwestern University)的性治疗师帕梅拉·米勒(Pamela Miller)说:“在我对60名女性的观察中，我发现她们有太多的需求，都想找个丈夫分享，但她们很难知道如何开始。”后来，帕米勒与一些著名的性治疗师交谈，他们一致认为妻子应该告诉丈夫这些秘密: 东方前沿网
——“作为妻子，我的生活才刚刚开始。”
现在大多数女性都想要一段良好的关系和经历，结婚后，她们想要的是美好的生活。30岁的安吉已经结婚7年了，她说:“他工作压力很大。他变得易怒，下班后不想说话或表现出情绪。他一直看电视到半夜，然后走进卧室，抓住我，如果我不立即答应，他就会变得很沮丧。”丈夫在日常生活中如何对待妻子会极大地影响妻子在床上的反应。伤人的言语、冷漠和批评使妻子很难成为一个温柔的爱人。西顿大学社会学家马克·伊瓦特说:“女性认为生活中的每件事都是相互联系的，而男性则倾向于把每件事都看作是独立的，他们觉得自己可以在压力大的时候作为精神上的缓解和释放。” 本文来自东方前沿网
“它离不开情感。”圣路易斯——一位世界顶尖的性研究者说过:“亲密和感情的延续才是美丽的。”另一位著名治疗师卢斯也同意这一点:“即使你不打算表达爱，也要表达爱。如果丈夫没有什么特别的原因就送了鲜花或礼物给妻子，如果他请了一天假和孩子们一起玩，这种体贴周到的行为可以促进幸福的生活和幸福的婚姻。” 内容来自www.qqlingdiw.cn
以坚定而温和的方式谈论事情也可以帮助夫妻相处。当安吉向她的丈夫路易斯解释她需要定期的关注和谈话时，他们达成了新的理解。“我们在就寝前留出一个小时一起度过。”“我们会聊天或听音乐，如果他那天感觉很糟糕，我就会拍他的后背。现在我们感觉更幸福，更相爱了。” 内容来自www.qqlingdiw.cn
——“冷静的谈话是关键。”晚餐时或两个人闲暇时愉快的交谈往往比。温柔的话语可以促进交流。丈夫可以告诉他的妻子他有多爱她，或者他可以低语她的名字，以表明他在生活中与她有联系。
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“对许多女性来说，交谈和感受感情比这更重要。”加州大学旧金山分校医学院(University of California School of Medicine)的心理学家莱尼说:“尤其是对一个既要工作又要带孩子的女性来说，进行一场理智的刺激谈话是一种真正的快乐。”
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——“丈夫应该帮助我们缓解性压抑。”
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研究表明，只有大约60%的女性能达到一半以上，但许多女性在性生活方面感到压力，这些压力来自丈夫和自己。“人们往往会忘记，与所爱之人的肌肤接触本身就是一种美妙的乐趣。”治疗师露丝(Ruth)说:“许多男人认为，一个好丈夫应该给妻子带来戏剧性的满足。”但当他们这么做的时候，事情并没有像他们想象的那样发展。”“只想着目标就像开始一次越野旅行，只是努力到达目的地，却没有注意到沿途的美景。”心理学家莱尼说:“目的应该是相爱，仅此而已。”担心外表的吸引力是许多妻子焦虑的一个常见原因。现年39岁的斯蒂芬妮说:“自从我和丹10年前结婚以来，我增重了26磅。”“我一直担心丹会觉得我没有吸引力。我只在黑暗中脱衣服。”
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丈夫要帮助妻子减轻对她性能力的担忧，必须用他的言语和行动让她安心。“如果你的妻子不迷人，你不必说谎来赞美她。”帕米勒说:“但赞美那些确实吸引你的东西也许是她光滑的皮肤，也许是她的眼睛，也许是她的头发，或者其他任何你最欣赏她的地方。”幽默也能让妻子安心。“别这么严肃。忘记笑。忘记娱乐。它并不一定要表达永恒的爱，它可以是无意识的、粗俗的或有趣的。”纽约一家医院的阿科诺医生说
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——“做爱后得到的温柔关注让我从根本上感到满足。” 东方前沿网
44岁的柯尼已经结婚21年了，她说:“有时做爱后我很孤独，他甚至不说晚安就睡着了。”许多妻子也有类似的抱怨。但也有很多女性因为丈夫在做爱后继续给她的爱抚和殷勤而特别快乐和幸福。妻子对温柔爱抚的需求实际上超过了。专家说，如果丈夫无法避免入睡，他至少应该拥抱妻子。 东方前沿网
——“我还需要皮肤接触皮肤和温暖。”此外，许多丈夫甚至不碰妻子，因为他们不知道妻子的性秘密。“女人需要调情、拥抱、牵手和亲吻，”心理学家古特说，“但许多女人报告说，她们的丈夫从不亲吻她们，无论是当面还是在床上。”另一位专家夏洛克说:“妻子可以帮助丈夫感受到触摸的快乐。通过一些不必要的身体接触，比如互相触摸对方的脸和头发，牵手或搓背，丈夫们开始理解妻子，并得到更多的回报。”他还说:“爱不会让你知道内心的秘密。爱只是彼此倾诉，坦诚地问，诚实地回答。”花时间进行非交流是至关重要的。用语言、触摸和深情的手势来表达对对方的关注，不仅能带来亲密的时刻，还能带来两个人都渴望的快乐，无论他们是什么，都可以分享。
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