要享受高质量的夫妻关系，离不开科学的规划和知识。一般来说，情侣们会遵循自己的身体感觉，想要做爱，但不是两人同时做。因此，合理的时间可以让双方都更加投入。下面是情侣们可以了解的7个黄金数字。 东方前沿网
7点。
男女高峰。有些人在晚上更活跃，而有些人则是早起的鸟儿。根据《美国报告》，男性和女性有时差，但早上7点是男性和女性的高峰期。此时，男性和女性体内的性激素水平都是最高的，男性都早上勃起，质量也会比较理想。 www.qqlingdiw.cn
8分钟前戏 东方前沿网
前戏的最佳时间。对于大多数女性来说，缺乏前戏会使她们在心理上产生抵触，并使她们难以产生分泌物，干燥且难以渗透，这反过来又会影响男性的性快感。根据法国的一项研究，对普通夫妇来说，大约8分钟的前戏是合适的。前戏期间，最好使用杜蕾斯S觉醒系列多动力振动器，杜蕾斯S觉醒系列多动力振动器多动力电机设计简单，5种最流行的振动模式，可以让男女快速进入。 内容来自www.qqlingdiw.cn
7分钟实际的最佳时间长度。实质时间是指从插入到射精的时间。荷兰乌得勒支大学的专家研究了5个国家的491对夫妻，发现3到7分钟就足以满足需求。7-13分钟为宜;3分钟以下的内容太短，13分钟以上的内容可能太长。总的来说，七分钟的课程是最令人满意的。
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床上有三件宝贝
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润滑剂，避孕套，一杯温水。润滑剂防止干燥妨碍进度，避孕套防止意外，一杯温水让你在炎热的时刻保持水分，这样你就可以更好地“玩后”。这三样东西应该放在触手可及的地方。
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尾声长达5分钟
暖后时间。忽视“后戏”是全世界男人的通病。根据美国的一项调查，72%的男性会忽视这一阶段。但同时，31。6%的女性希望男人能“拥抱她至少五分钟”，25.9%的女性希望男人能问她“是否快乐舒适”。在建议之后，休息5分钟，一起拥抱或洗澡。
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14天 本文来自东方前沿网
女性的波浪间隔。伦敦大学的女科学家玛丽丝·托普斯发现，女性每个月有两个固定的高峰，通常间隔14天，每次持续3天。女性的这种变化与月经周期中激素的分泌有关。 本文来自东方前沿网
六个月后从相识到亲密接触的最佳时间。对于成年男女来说，恋爱是一个互相了解和探索的过程。是伴随着情感的逐渐增强而发展的，太急于享受爱情的乐趣，太慢就会失去。英国心理学家对已婚夫妇进行的一项调查发现，对于婚姻幸福的夫妇来说，从见面到发生性关系的平均时间是6个月。这样的时间安排让彼此有足够的时间去了解对方，并使牵手、拥抱、亲吻、爱抚等成为一个自然的过程。
