原标题：奈何才算“适度自慰”？太过自慰有哪些隐患或危害？_男科 copyright www.qqlingdiw.cn
焦点提示：自慰不是什么耻辱、难说出口的工作，但自慰很容易上瘾，青少年们要留意把控好频率，一旦呈现生殖系统方面的异常问题，发起最好实时咨询大夫举办治疗。小唐本年18岁，正处于芳华大好光阴阶段，但最近他却感想忧心忡忡，上课留意力不会合，日常糊口精力颓靡。本来，处于性活泼期的小唐一直有自慰的习惯，而最近自慰次数更为频繁，天天2-3次，每次自慰后却又感想**、耻辱、反悔，而且还担忧本身是否会患上生殖系统疾病。 copyright www.qqlingdiw.cn
适度自慰可缓解压力，安扪心灵 内容来自www.qqlingdiw.cn
其实，小唐这种现象，大大都人都经验过。所谓自慰，就是用手或通过其他方法刺激外生殖器部位，以到达飞腾结果的行为。自慰不是男性的专属，女性平时也会自慰。
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许多人自慰后会有心理压力，实际上，自慰是很正常的，是性成熟的一种生理表示，我们不必因此而感想告急不安或有负罪感。 copyright www.qqlingdiw.cn
适度自慰对人具有必然的长处，好比可以提高快乐激素——“内啡肽”的程度，从而能让人缓解压力和焦急，到达安扪心灵的结果。这里指的“适度自慰”一般是指每周1-2次。 copyright www.qqlingdiw.cn
太过自慰不行取，当心这些康健隐患
但是，糊口中许多人会节制不住本身，频繁自慰，有的甚至一天2-3次，这就属于太过自慰了。太过自慰对人的影响较量大，凡是存在以下康健隐患：
1、射精中枢敏感度下降
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太过自慰会导致射精中枢敏感度下降，卖力正与朋侪举办性糊口时，会无法唤起性欲以及无法到达飞腾，可能还会呈现勃起障碍的现象，令性糊口寡然无味，从而影响伉俪情感。
2、令精力颓靡，逐渐消瘦
从中医角度讲，太过自慰会令人呈现肾虚的现象，而且会诱发精力颓靡、身体消瘦、困乏乏力、睡眠障碍等环境，不只影响身体，并且影响糊口质量。
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3、诱发疾病
太过自慰假如不留意卫生，尚有大概会激发炎症，如龟头炎、前列腺炎等，还会激发泌尿系传染，导致尿频、尿急等症状。
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总而言之，自慰不是什么耻辱、难说出口的工作，但自慰很容易上瘾，青少年们要留意把控好频率，一旦呈现生殖系统方面的异常问题，发起最好实时咨询大夫举办治疗。 东方前沿网
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