2.日常糊口中留意制止跷二郎腿、葛优躺、单腿站等容易导致身体力线失调的姿势，这些不得当的姿势容易导致部门肌肉的太过告急、疼痛等，从而引起盆底疾病。 copyright www.qqlingdiw.cn
3.实时治疗咳嗽、便秘等造成腹压增大的慢性疾病，淘汰甚至制止一些造成腹压增加的勾当，制止猛烈举动。 东方前沿网
4.须要时在盆底肌肉熬炼的同时，再团结电刺激和生物反馈治疗等要领，通过电刺激去激活盆底神经和肌肉，从而提高盆底的成果，再严重一些的，则需要手术治疗。 东方前沿网
（通讯员：林惠芳） 东方前沿网
原标题：阴道败坏尿失禁……这几类女性最易得盆底疾病，防治要四个“早”
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要害词：肌肉,手术,损伤,阴道,子宫
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