一个溺水的人，见什么就会拼命抓住什么，怎么可能还有心思顾及到自己抓的是什么？知道了原因，灵儿在我这里情绪得到平复之后，我让她了解目前的处境。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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当一个人被视为威胁的时候，无论你做什么，都会被当作恶意来进行解读。 copyright www.qqlingdiw.cn
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如果我们在对方眼中是一个蓄意破坏他正常生活的人，那么当我们做好事时，被解读为“图谋”，做不好的事时，更验证了分手的正确性。
只有当情绪不被刺激，逐渐恢复平静后，我们的好，才有可能被对方重新意识到。 copyright www.qqlingdiw.cn
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如何挽回前任？
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在一个月漫长的等待后，终于遇到了一个契机。
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由于气温转暖，之前放在前任家的夏凉被一直没有拿回来，于是用朋友的手机给前任发了条信息，跟前任表达只是想要拿回自己的东西，而这也是一个正当理由，最后他们约定了时间地点，让前任拿给她。
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而这时候为了进一步消除男友的戒备心，我让灵儿找到了他们的共同好友去替灵儿把拿回东西，并转告了一句话给他：“我知道你不想见到我，所以让这个朋友替我取趟东西。我过得挺好，勿念。” 本文来自东方前沿网
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这个戏码完全出乎了前任意料，而且让他重新意识到灵儿是一个温柔体贴不会伤害到他的人，在过了一周后，灵儿用自己的微信再试着发送了好友请求后，当天就通过了。 www.qqlingdiw.cn
因为意识到了自己原生家庭中的深层原因，灵儿不再像以前那么作闹了，更体贴理解男友了。 东方前沿网
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有次前任加班，半夜才回来，灵儿就一直在等他，还给他做了一碗热汤面，前任边吃边感动。
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酒足饭饱后，托起灵儿的脸亲了亲，说以后咱们再也不吵架了好不好，灵儿懂事的点点头，俩人顺理成章的复合了。 copyright www.qqlingdiw.cn
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其实，挽回过程中，学会控制好情绪，就意味着你已经成功了一半。从灵儿的案例中，我们不难发现：在修复感情的过程中，如果情绪失控，就会导致复合难度增加。所以“心态建设”是复核中非常重要的一个环节。 www.qqlingdiw.cn
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那么在复合中，我们该如何控制情绪呢？如何通过“控制情绪”达到“复合”效果呢？ 本文来自东方前沿网
1、记录分析你的情绪状态 www.qqlingdiw.cn
2、通过朋友圈建设善良指数 东方前沿网
3、愉悦感建立后拿东西邀约
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挽回感情不难，不一定是为他做多少事情，最难的其实是对抗自己糟糕的情绪。
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为此，我给大家准备了“情绪愉悦挽回法”，你可以添加小助理微信领取哦，帮你们重启关系迅速升温，让他再狠心也舍不得离开你！
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