原标题：经期可以做艾灸吗
焦点提示：姑娘在月经期的时候做艾灸对身体是有长处的，所以可以做艾灸，在月经期天天做艾灸15~20分钟就可以了，可以直接对着肚子的部位艾灸，也可以艾灸其他的部位，艾灸对付辅佐身体倾轧湿寒之气和调剂气血以及疏通经络，都有必然的长处，常常做艾灸的女性伴侣不容易呈现子宫含量和子宫量少，以及血块多的环境。艾灸是一种很是好的理疗要领，传统的中医常常用这种方法来调剂人的身体，来辅佐身体倾轧过多的湿寒之气，并且人在做艾灸的时候身体会感受暖暖的很是舒服，有些女性伴侣因为在月经的时候感受到痛经，可能身体较量怕冷的环境，想知道经期可以做艾灸吗？
姑娘在月经期的时候做艾灸对身体是有长处的，所以可以做艾灸，在月经期天天做艾灸15~20分钟就可以了，可以直接对着肚子的部位艾灸，也可以艾灸其他的部位，艾灸对付辅佐身体倾轧湿寒之气和调剂气血以及疏通经络，都有必然的长处，常常做艾灸的女性伴侣不容易呈现子宫含量和子宫量少，以及血块多的环境。 copyright www.qqlingdiw.cn
假如有痛经可能是月经量多量少之类的问题，通过做艾灸的方法不能到达根天性的办理，也可以同时搭配饮食调剂和热敷的要领，热敷要领和艾灸结果差不多，只是没有艾草的辅佐，没有很强的疏通经络结果，可是对付发暖子宫和辅佐身体倾轧湿寒之气照旧有必然结果的。 东方前沿网
饮食上要留意做好搭配，多吃一些，做什么蔬菜，少吃肥腻的肉食和辛辣刺激的食物，因为这类食物对付人的身体康健有必然的危害，尤其是辛辣的食物会导致子宫异常痉挛，假如子宫产生痉挛，痛经的环境就会越来越严重，任何寒凉的食物都不要吃，尤其是冷饮雪糕和饮料，这些食物和饮品容易导致子宫寒，凉是疼痛症状加重。 www.qqlingdiw.cn
看了上面的先容，相信各人都大白了，经期可以做艾灸吗？但愿所有的伴侣都能对经期做艾灸的环境有一个正确的认知，月经期间还要做好保暖事情，女性呈现子宫寒凉的环境不必然都是饮食因素导致的，在经期的时候穿的较量少，会导致子宫受凉，以及常常穿一些露腰露肚子的衣饰，都容易导致痛经的环境产生。 copyright www.qqlingdiw.cn
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