原标题：饮食能助性？多吃这5种食物，能提高性糊口满足度
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焦点提示：饮食能助性，吃什么能提高性糊口满足度？饮食和性糊口有关，许多人都知道牡蛎、韭菜是助兴食物，其实除了这些有名的助性食物，下面这几种食物也能性糊口满足度。 copyright www.qqlingdiw.cn
1.低脂牛奶成品 内容来自www.qqlingdiw.cn
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据《生育与不孕》上颁发的一项研究，汉子天天吃低脂牛奶成品，精子活力更强，性糊口满足度高。
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2.鲜窄果汁或绿茶 www.qqlingdiw.cn
常常喝甜饮料有损生殖康健，但是想喝饮料怎么办呢？那就用鲜榨果汁或绿茶来取代吧，它们有助于晋升性成果。 本文来自东方前沿网
3.菠菜 东方前沿网
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菠菜堪称“天然伟哥”。印度营养学家艾什瓦·拉扬博士暗示，菠菜富含维生素E，而维生素E正是人体性激素排泄的催化剂。菠菜还富含锰，该微量元素可促进性激素的发生。 本文来自东方前沿网
4.大蒜 copyright www.qqlingdiw.cn
常常在食物中添加大蒜，有助于提高性爱质量，更容易到达性飞腾。
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要害词：性糊口,菠菜,维生素,饮料,果汁,性爱 www.qqlingdiw.cn
