原标题：汉子防范前列腺癌，这3种日常饮食有点浸染 copyright www.qqlingdiw.cn
焦点提示：前列腺癌对男性康健危害庞大，防范前列腺癌亟需举办。据研究显示，地中海饮食、**、西红柿等食物，与前列腺癌产生风险低有关。前列腺是男性特有的器官，具有排泄前列腺液的浸染，关乎汉子的“性福”。
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前列腺癌是一种产生在前列腺上的恶性肿瘤，对男性康健威胁庞大，早期无明明症状，跟着疾病的成长，前列腺患者会呈现尿频、尿急、排尿坚苦、夜尿增多、尿失禁、血尿、血精、阳痿等症状。当前列腺癌产生骨转移后，可引起骨折、瘫痪。
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前列腺癌对男性康健危害庞大，防范前列腺癌亟需举办。据研究显示，地中海饮食、**、西红柿等食物，与前列腺癌产生风险低有关。 copyright www.qqlingdiw.cn
防范前列腺癌，这3种饮食有浸染 东方前沿网
1、地中海饮食 www.qqlingdiw.cn
所谓地中海饮食，是以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食方法。美国MD安德森癌症中心的泌尿学家发明，患有范围性前列腺癌的男性，假如饮食模式更靠近地中海饮食，那么他们疾病会希望得更慢。 copyright www.qqlingdiw.cn
2、** 本文来自东方前沿网
中国医科大学的专家阐明白世界各地16项数据，涉及100多万男性，功效发明，喝大量咖啡能低落患前列腺癌的风险。与咖啡饮用量最低（不到2杯）的男性对比，喝咖啡最多（天天2~9杯或更多）的人，患前列腺癌的风险低落了9%。另外，天天每多喝一杯咖啡，患上前列腺癌的风险就低落1%。 www.qqlingdiw.cn
3、西红柿
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西红柿富含番茄红素、植物素和其他生物营养素，有助于防范前列腺癌。有研究人员对1．4万名50-69岁男性的饮食与糊口方法举办了研究。功效发明，与不吃或很少吃西红柿的参试者对比。每周至少吃10份西红柿的男性，罹患前列腺癌的危险低落18％。个中，1份相当于150克西红柿、一份西红柿酱比萨或一杯番茄汁。 东方前沿网
防范前列腺癌，养成康健的饮食习惯很重要，除了以上三种饮食具有低落前列腺癌产生风险的浸染外，我们平时还该当留意不要过多摄入动物型脂肪，少吃油炸食物，同时也要努力熬炼身体，提高身体素质。 东方前沿网
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