文章简介： 快节奏的生活和家庭事业的生活压力让女性还没衰老，然则 已经有严重的疲惫感。不再注重自己的仪态，酿成 了以前自己最不喜欢的粗鄙 的女人。女生想要有优雅的气质、健康的身体和美丽的容颜。生活中养成这一些习惯，
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快节奏的生活和家庭事业的生活压力让女性还没衰老，然则 已经有严重的疲惫感。不再注重自己的仪态，酿成 了以前自己最不喜欢的粗鄙 的女人。女生想要有优雅的气质、健康的身体和美丽的容颜。生活中养成这一些习惯，可以让你坚持 良好的习惯，越老越优雅。
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优雅的老去的典范 是奥黛丽·赫本，她对于自己严格的身材治理 让身高一米七的她在二十五岁之后，体重从没有跨越 100斤。五十几岁的赫本在奥斯卡为自己的老友颁奖。身穿黑色公主长裙的她轻盈地不雅 众走来，姿态一如年轻时期的她，虽然脸上拥有岁月的皱纹，然则 我们仍然可以看见她眼中的光线 。 内容来自www.qqlingdiw.cn
我们也可以在生活中让自己活得愉悦开心，同时对要自己进行约束。
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做任何事都提前十分钟，给自己留有余地，上班前可以有时间吃早餐，开会前有时间整理自己的仪容，越是紧凑的行程，越是要留出时间让自己自在 地面对挑战。 copyright www.qqlingdiw.cn
坚持 警醒，赓续 反思。事理 越辩越明，哲思从来不是可以一眼望到头的。它需要我们赓续 地反思自己，坚持 对事物的好奇心和探索欲。对自己的行为作赓续 深入的思考，哪怕是否定 在否定 ，没有获得 谜底 ，要相信纠结的进程 是有意义的。
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最后，不要失去对世界的善意，正像赫本在人生的后期一直致力于儿童慈善事业，以至于最后在病床上她仍然心系儿童遭受到的苦难。我们可能没有法子做出多大的造诣 ，然则 善意让我们坚持 同理心，对生活充斥 信心。
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