原题目 ：女性流产后应该注意哪些事项 人流后如何保养
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流产对女性的伤害很大。中医学认为，小产对女性的伤害大于正常临蓐 。那流产后应该注意些什么？流产后如何保养 ？
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一、人流量过大的注意事项 东方前沿网
坚持 私处清洁卫生，流产后一个月内最好不要有性生活，在怀孕后的日子里也要更小心和谨慎地避孕。
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流产后要合理休息，并在饮食上赐与 一定的弥补 。较弱的女性流产后要像月子后的女性一样注意多方面的事项，如不凉、不食生冷等。 内容来自www.qqlingdiw.cn
堕胎后，一定要小心照顾好自己的阴道部位，掩护 好子宫，另外还要尽量包管 乳腺经络的通畅。 东方前沿网
二、人流后保养 法
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注意休息，多吃点器械
手术后要包管 充分 的睡眠，特别是术后2-3天，女性应卧床休息，术后15天内尽量避免做过多的体力劳动，避免剧烈运动。 本文来自东方前沿网
膳食中应多弥补 维他命、高卵白 的食物。例如：鱼，肉，蛋，豆类产品 等。另外，在日常生活中也要注意忌口，如不克不及 喝冷饮，不克不及 伤风 ，尽量不克不及 洗澡。 内容来自www.qqlingdiw.cn
坚持 身体和精神的放松 copyright www.qqlingdiw.cn
尽管流产对女性的身体会有一定的伤害，但只要做好颐养 和疗养 工作，影响是很小的。所以，流产后女性应坚持 情绪放松，避免紧张，焦虑。一般而言，流产妇女休息保养 约21-30天为宜。
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人流后的子宫和乳腺都要经过精心的护理
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生长中的乳腺由于突然流产而中断了连续 发育的进程 ，因此在这种情况下很容易引起乳房的乳腺小叶增生，导致胸部涌现 肿块或肿胀。所以女性应多吃些补血食品，以坚持 经络通畅。 东方前沿网
堕胎后，子宫的抵抗 力很弱，易受各类 病菌的沾染 ，所以必须 提高警惕，从各个方面做好工作，坚持 私处的清洁卫生。 copyright www.qqlingdiw.cn
不克不及 吃硬性食物
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流产后妇女不宜食用生冷食，尤其是脾胃虚弱的妇女。更不克不及 吃冷食了，是很伤脾的。 东方前沿网
原题目 ：女性流产后应该注意哪些事项 人流后如何保养
症结 词：女性,人流,保养 东方前沿网
