原题目 ：60%的乳腺肿瘤是自己发觉 的 如何自己检查乳房 本文来自东方前沿网
惊闻林妹妹"黛玉"陈晓旭因乳腺癌于5月13日晚在深圳去世,一代佳人,香消玉殒,英年早逝,令人扼腕叹息。乳腺癌其实如果能早期发觉 ，采取 综合治疗（手术、化疗、放疗、生物治疗）是完全可以治愈的，叹就叹在发觉 太晚，失去最佳治疗时机。
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为此爱燕双飞特别奉献本文，宣传民众 医学健康知识,普及乳房自我检查办法 ，早期发觉 乳腺癌，降低乳腺癌死亡率，掩护 妇女健康。简简单单自我检查，保你健康，行动起来吧，为你自已，为你家庭，为了所有关怀 你的人。
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为何要做乳房自我检查？ www.qqlingdiw.cn
乳腺癌是严重危害妇女健康的恶性肿瘤。因其处于体表，如果平时留心勤于检查，乳腺癌易于被早期发觉 。乳腺癌的早期治愈率可达80%-90%。80%乳腺癌可由触膜发現。60%的乳房肿瘤是由病人自己，或病患先生所发現。经乳房自我检查发現乳癌的患者，肿瘤通常較小，治癒率較高。其实，只要掌握检查办法 ，自己在家里就可以进行简便的乳腺癌自查办法 。
自我检查的内容步调 ：
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脱去上衣，充分 裸露 上半身，站立于镜前，两手自然下垂，不雅 察两侧乳房外形有无异常，包孕形状、巨细 、表皮凹陷或隆起、脱屑、红肿、起皱纹等，再注意乳头有无排泄 物、变形或糜烂、凹陷等。
双手握住置于脑后，手稍往前压，注意不雅 察镜中乳房外形、轮廓是否有前述异常之情形。 内容来自www.qqlingdiw.cn
双手放在腰部，上身往前倾，肩膀及手肘稍往前压，不雅 察镜中乳房有无前述之异常。 东方前沿网
抬高手臂，右手指头并拢，用手指掌面仔细轻柔地按扪左侧乳房。检查时可将乳房想象成一面钟，由十二点顺时针偏向 仔细绕圈按压，再回到十二点，由外往内至乳头，仔细检查乳房每个部分 ，并特别注意乳房外上四分之一及腋窝处。
原题目 ：60%的乳腺肿瘤是自己发觉 的 如何自己检查乳房
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