原题目 ：性生活疼痛怎么处置惩罚 ？4个办法 可以缓解做爱难题 东方前沿网
美好的性生活是两人分享和交流爱情，然则 不恰当的办法 和行为会引起这样的痛苦和那样的痛苦。你见过吗？了解四种性生活进程 中产生 的痛苦，掌握如何处置惩罚 痛苦。爱护 身心，可以更好地享受性生活。
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1、盆腔充血 www.qqlingdiw.cn
女性性兴奋时，大量 血液流入盆腔组织形成充血状态。如果没有达到 性热潮 ，骨盆的充血状态就会慢慢消失。大约有10%的人觉得 下腹膨胀，背手下 方有疼痛等不适，也有人表示 为痛经般的疼痛。 东方前沿网
盆腔充血产生 痛经般疼痛时，应平卧，用枕头垫臀，每30分钟，每天3~4次，有助于血液回流，需要 时可服用抗炎药物。当然，最基本 的预防办法 是提高性生活质量，当达到 性热潮 时，肌肉和性器官可以强力收缩，使充血状态迅速消散。 东方前沿网
2、阴道疼痛
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做爱时，女性阴道疼痛首先要确定部位，如果是阴道口，可能腺炎，疼痛深处疼痛可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症。阴道炎、骨盘炎、子宫内膜异位症等妇科疾病必须 引起相当注意和重视。
女性阴道疼痛不容小觑，除开最先要留意在日常生活中养成良好的小我 卫生习惯外，还要依据自身的不一 样状况尽早到医院开展妇科检查，进一步明确后才可以有的放矢 ，那样才可以消除疼痛感，并且 能够立即关怀 自身的身体。
3、颈部疼痛
性生活中突然产生 颈部疼痛，通常是性姿势欠妥 引起的。例如，有些人喜欢在性生活中把头顶在床上，身体部位不舒服，脖子的肌肉僵硬或牵引疼痛。
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刚觉得 脖子不舒服，应立即采取 局部冷敷(冰袋最好)的方法，用减轻疼痛和浮肿的毛巾扭曲脖子周围，拧紧两端(不影响呼吸)，减轻头部肌肉的累赘 。 东方前沿网
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症结 词：性生活,热潮 ,做爱,阴道,爱情 东方前沿网
