原题目 ：怎么能力 包管 女性湿润，这几项工作异常 症结 本文来自东方前沿网
美丽的女人宛如一潭秋水，令人回味无穷。因此，要坚持 女性的鲜活，“补水”是必修课之一。但女人的“水灵”很容易被破坏，雌激素水平下降就是一个主要问题。据《美国新闻和世界报道》网站10月6日报道，大量 研究显示，40%的围绝经期女性因雌激素缺乏而涌现 阴道干涩；产后半年内，几乎所有女性都为此苦恼。同时，70%的女性都不会主动向妇产科医生提及这一问题。 东方前沿网
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copyright www.qqlingdiw.cn为了改良 性爱感触感染 ，女性需要“补水”。每天，女性要喝6—8杯水，坚持 身体各组织器官的湿度。身体含水量增加了，性爱器官排泄 润滑液的能力会改良 ，性回声能力也会相应提高。
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在补水的同时，女性还要注意“补油”。这包孕两方面，一是入口的脂肪。每一顿饭，女性都应该适量摄入脂肪，以坚持 体内的性激素水平。性激素水平和女人的性欲、性热潮 频率成正比。过度苛刻脂肪摄入，会影响雌激素水平。北京协和医院妇科内排泄 主任医师郁琦指出，过度减肥的女性会涌现 雌激素减少，还可 能影响阴道排泄 物等。《美国新闻和世界报道》建议，可以用亚麻籽油、豆油做菜，它们具有类雌激素的作用，可以对抗 阴道干涩。
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症结 词：阴道,热潮 ,性欲,湿润,性爱 copyright www.qqlingdiw.cn
