人们经常会问道最佳的性生活频率是若干 ？询问这些问题的原因大致有以下几种，一是希望对性生活方法 有个正确的指导，二是担心 过多的性生活有害健康，三是夫妻性生活要求不一 致，希望有一个客不雅 标准 。
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什么样的性生活频率是标准 呢？可以说从古至今并无人人 公认的标准 。西汉儒学的代表，宣传 “饿死事小，失节事大”的董仲舒在《春秋繁露》中总结房中术时讲道：“是故新牡十日而一游于房，中年者倍新牡，始衰者倍中年，中衰者倍始衰，大衰者以月岁新牡之日，而上于天地同节矣。”这就是说青年男性可每十天性交一次，中年20天性交一次，身体虚弱者还要加倍。 东方前沿网
房中术专著《玉房秘诀》比儒家标准 更宽松： 本文来自东方前沿网
男年十五，盛者可一日再施，虚者可一日一施，年二十，盛者可再施，虚者可一日一施。年三十，盛者可一日一施，劣者可两日一施。四十，盛者三日一施，虚者四日一施。五十，盛者五日一施，虚者可十日一施。六十，盛者可十日一施，虚者可二十日一施。七十，盛者可三十日一施，虚者不泻（施与泄都指射精）。
唐代著名医学家孙思 在《千金要方。房中补益》中将性交频率描述为：人言十者，四日一泄。年三十者，日一泄。四十者，十六日一泄。五十者，二十日一泄。六十者，即闭精勿复再泄也，若体力尤壮者，一月一泄。 东方前沿网
可见中国古代房中术专家对性生活频率也没有一致意见，可谓仁者见仁，智者见智。 copyright www.qqlingdiw.cn
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我国现代人的性生活频率的现状又如何呢？让我们看一看刘达临教授主持的《中国两万例性文明查询访问》的结果：在城乡夫妻中，近年来每月性交次数平均1次或少于一次的城市占11.8%，农村占7.8%；每月平均2－3次的，城市夫妻占30%，农村占21.1%；每月平均4－5次的城市占24.6%，农村占 29.8%；每月平均6－7次的，城市占18.8%，农村占26%；每月平均8－15次的，城市占8%，农村占11.4%，几乎每天都性交的，城市为 1.9%，农村占2.2%。城乡平均每月性交频率为4.8次。 copyright www.qqlingdiw.cn
