原题目 ：99%成年男女都不知道的性生活禁忌，这4件事不克不及 做
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方才 经历一段水乳交融的性交激情后，当你准备放松做一些事情的时候，却一不小心犯了一些毛病 ，以下常见的性生活情况供读者引以为鉴。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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1、性生活后不克不及 马上洗澡 东方前沿网
性生活前后仔细地清洗男女双方的外生殖器，是防止生殖道炎症，阻断各类 感染病的重要方法之一。不少人在性生活后大汗淋漓，觉得全身是汗很不舒服。必须 要先洗个凉水澡。对此，专家指出，性爱属于较为剧烈的运动 ，事后 马上洗澡会引发心慌、气喘等症。尤其是激烈的性生活事后 洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量 血液会流回心脏，从而加重心脏的累赘 。
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性交后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能 就会受到影响，一些疾病就会被诱发。所以建议要先休息一阵等身体恢复到一定水平 时再去洗澡。
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2、性生活后不克不及 马上睡觉
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男人在性生活后，一般都邑 觉得 疲劳，因此，许多 人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反。性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快，也会使得射精后的疲劳感连续 到第二天。 本文来自东方前沿网
通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性热潮 结束，正常情况下，连续 时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性交时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各类 激素尤其是性激素排泄 旺盛。
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这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，并且 从性兴奋期到热潮 期，身体的许多组织也介入 了这一特殊生理进程 ，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。因此，在这一进程 中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。性生活后之所以有疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛。 内容来自www.qqlingdiw.cn
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症结 词：性生活,性交,洗澡,性爱,夫妻 内容来自www.qqlingdiw.cn
