原题目 ：你知道吗？地中海饮食或可降低阳痿风险
内容来自www.qqlingdiw.cn
焦点 提示：去年11月，一项揭橥 在JAMA Network open 的研究称，地中海饮食和AHEI－2010饮食模式可降低患上勃起功能 障碍的风险。说起阳痿，绝对是男性心中难言的痛。不少男性很畏惧 阳痿，但部分 男性不以为然，觉得阳痿怎么可能缠上自己。千万别觉得阳痿离你很远！依据 31个城市的流行病学查询访问，ED总患病率为26.1%，其中40岁以上的男性患病率为40.2%。由此可见，阳痿患病率并不低。
尽管阳痿不会危及患者生命，但却会严重影响男性的生活质量、伴侣关系、身心健康等。因此，许多 男性赓续 寻找降低患上阳痿风险的法子。去年，JAMA Network open的一项研究或许对他们有所裨益。
内容来自www.qqlingdiw.cn
两种饮食方法 或可降低阳痿发病风险
去年11月，一项揭橥 在JAMA Network open 的研究称，地中海饮食和AHEI-2010饮食模式可降低患上勃起功能 障碍的风险。
该研究的介入 者年龄在45-75岁之间，平均随访时间为10.8年，从1998年1月1日至2014年1月1日结束，共有21649名介入 者。研究者每4年做一次食物摄入查询访问，采取 地中海饮食评分及AHEI-2010得分来整体评估介入 者的饮食质量。 东方前沿网
由于年龄是勃起功能 障碍的风险因素之一，研究人员将介入 者分为60岁以下、60-70岁和70岁以上，结果共有4791名患有勃起功能 障碍。相较于地中海饮食得分低的人比较 ，地中海饮食得分高的人产生 勃起功能 障碍风险较低。与AHEI-2010得分低的人相比，AHEI-2010得分高的人患上勃起功能 障碍风险较低。
东方前沿网
www.qqlingdiw.cn
最终，研究数据显示历久 坚持地中海和AHEI-2010饮食可减少患上勃起功能 障碍（阳痿）的几率。值得注意的是，这两种饮食模式都以蔬菜、水果、豆类、坚果、鱼类为主。
理论上，适本地 调剂 饮食，养成良好的生活习惯，可一定水平 上降低患上阳痿的风险。当然，就算这么做也仅仅是降低风险，不代表从此不会患上阳痿。 内容来自www.qqlingdiw.cn
患上阳痿，切勿讳病忌医，妄图通过偏方治疗阳痿。不仅预防阳痿要科学，治疗阳痿更要科学。 www.qqlingdiw.cn
金戈伟哥，治阳痿很科学 本文来自东方前沿网
白云山金戈，也就是伟哥，可用于男性勃起功能 障碍（阳痿）。金戈伟哥主要成分枸橼酸西地那非，可抑制PDE5（5型磷酸二酯酶），导致阴茎平滑肌内cGMP水平升高平滑肌松弛，海绵体内动脉血流增加阴茎勃起。服用金戈伟哥，性生活前30分钟空腹服用为佳。
东方前沿网
www.qqlingdiw.cn
除了治疗效果好，金戈伟哥还有不错的性价比。在同等疗效下，1粒25mg规格的金戈伟哥仅售28元，21粒装25mg规格的金戈伟哥每粒仅需约17元，大大缓解了使用者的经济压力。
www.qqlingdiw.cn
患上阳痿弗成 怕，科学治疗很症结 。 copyright www.qqlingdiw.cn
参考资料 内容来自www.qqlingdiw.cn
[1] 勃起功能 障碍中西医结合诊疗指南（试行版）[J].《中华男科学杂志》，2016：751-757.
[2] 《如何降低勃起功能 障碍的产生 风险？》 MedSci梅斯 2020-11-29 东方前沿网
原题目 ：你知道吗？地中海饮食或可降低阳痿风险 copyright www.qqlingdiw.cn
症结 词：勃起功能 障碍,伟哥,阳痿,生活习惯
