原题目 ：娇柔的女人如何坚持 美丽、性感，这几项乳房护理很症结 copyright www.qqlingdiw.cn
一、体型与性保健
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体型是与性健康、性快感相关的因素之一。比如 ，上身长得较为饱满 的妇女，性回声区主要集中在上身，而不是骨盆部位;乳房较大的妇女需要多做乳房保健操，以增进 局部血液循环，等等。
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瘦高型：体型较瘦，四肢较长，肩胛高耸，髋部较窄，皮肤薄嫩。此类型女性在进行自我捋捏和按摩后，性回声快，性能量释放也较迅速，但容易处于肌紧张增高的状态。 www.qqlingdiw.cn
肌肉蓬勃 型：肩、髋部宽厚、腰粗，骨骼和关节结实，充斥 活力 。此类型女性能蒙受 较大的精神压力，较少涌现 不自主的肌紧张状态。一旦涌现 紧张，则比瘦高型女性需要做更长时间较剧烈的性保健操，如蹲下动作、仿弓形动作，以增强局部血液循环，使厚实的肌肉放松。
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匀称型：体型优美，胸部饱满 ，肩胛稍窄而高耸，腰细，臀部较宽、踝、腕部粗细适中，手足巨细 适中。此类型女性对自我捋捏、按摩回声良好，做操后会产生 明显快感，但回声速度较慢。她们的腰部柔软、关节灵活，喜欢游泳，较少进行激烈运动。
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症结 词：保健,乳房,性保健 内容来自www.qqlingdiw.cn
