原题目 ：两性相处如何做一个情商高的恋人 内容来自www.qqlingdiw.cn
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有这么一种说法，如果你跟一小我 相处起来很轻松很愉快，那么证明这小我 的情商要在你之上。
切实其实 如此，那些高情商的人在和他人相处之时，总是能时刻坚持 清醒，能够好好说话，让他人舒服，让自我愉悦。 copyright www.qqlingdiw.cn
当然，情商高的人可不仅仅是只会说好话只会讨人欢心，他们拥有较高的情绪治理 能力，能够控制自己的情感，同时他们也理解 自我激励，不轻易放弃 ，除此之外他们还都拥有良好的人际关系，在各类 关系里都不拧巴。 内容来自www.qqlingdiw.cn
试问谁不想要一个高情商的恋人呢？
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在相处进程 中可以避开许多 不需要 的争吵和生气，一旦出了问题总能准确及时的解决，让自己舒服的同时还能满足另一半的需求，这种恋人应该是可遇弗成 求了吧。
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那你知道怎么做一个高情商的恋人吗？
1. 自我认知
一个有清晰自我认知的人能力 准确的觉察到自己的情绪。
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许多 人对高情商都有误解，认为在情感 里要做到高情商就只能委曲求全，只能赓续 满足对方要求而一再退让。
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其实不然 ，真正的高情商是能够对自己的情绪进行觉知和觉察，然后再开始情绪瓦解。 东方前沿网
对自己的情绪进行觉察是很症结 的一步，也是认知内心想法和心理倾向的重要步调 ，这可以让你时刻监控自己的情绪，建立一套自己的报警系统并且 提高预判能力。
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也就是说，只有清晰的认知自我后，你能力 分辨 出自己此刻的情绪是因何而起，是否已经触碰到了警报系统，是否已经超出 了你可控的范围 。 内容来自www.qqlingdiw.cn
如果你受情绪所困，那及时检查 自己是出于什么原因生气，从以往的经验里去学习并自省。
接下来要做的就是情绪管控了，不是挤压负面情绪，而是给自己的情绪找到合理且正确的表达方法 。 内容来自www.qqlingdiw.cn
这样一来，别人眼中的你就是一个理解 处置惩罚 情绪理解 化解为难 的高情商模范了，在跟恋人相处的时候也能及时给情绪刹车，不至于脱口而出伤人的话。
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2. 明确界限 东方前沿网
其实人跟人的相处都是有界限的，许多 低情商的人之所以不招人喜欢，多半也是拿捏欠好 分寸容易越过雷池。 copyright www.qqlingdiw.cn
而高情商的人一般都能准确把握跟人相处的分寸感，不该 说的话就不要多嘴，不该 做的事就不要僭越。
这里不得不提的就是界限 意识，我们许多 人往往不知道有些时候自己切实其实 触碰到了他人的界限 ，比如 人格界限 ，情绪界限 ，体验界限 ，认知界限 等等。
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举个例子，每小我 对于这个世界或是其他事物都有自己独到的看法，所以若干 会存在认知偏差，但我们却异常 渴望别人认同我们的不雅 点和理念，当我们说服他人去认同我们的时候其实就是侵犯了他人的认知界限 。
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高情商的人很理解 分寸和界限，他们不会触碰他人的界限 ，这也就是为什么跟高情商的人在一起会感到 很舒适。
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3. 理解共情 东方前沿网
能拉近你和他人距离的最好方法 就是共情。
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有时候你觉得和恋人之间无需多言就能心有灵犀，这其实就是彼此在共情，共情跟共鸣 的区别在于，共情是我的感到 和你的感到 恰好在一个点上。
如何做到共情呢？
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首先你要能够理解自己的感触感染 ，同时你还能觉察到恋人的感触感染 ，如果你能买通 和他人之间感触感染 的鸿沟，那么就能减少许多 不睬 解的情况产生 。 东方前沿网
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其次是你能够发自内心的去欣赏他人，欣赏是会让爱增值的，只有学会了欣赏你能力 真正的跟恋人达到 共情。
