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1一对情侣的性交时间以多长为适合 ，由全部性器官的感到 水平 来决定的。男人延长爱抚的时间，并且 通常引诱女伴使之提高性压的强度，这样性交的连续 时间自然而然地就会减少。
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2为了延长性行为时间，男人应当在热潮 来到之前，心理上"封闭 "或者摩擦制动下来(暂时静止)，使他能若干 减少一些性压的水平。如果在产生 性关系时短时重复这个法度模范 ，习惯上的2-3分钟的性交就会延长2-3倍的时间。 东方前沿网
3女人小腿弯曲仰卧坐在男人大腿之间，开始用涂过凡士林的手指按摩阴茎龟头，手指围绕它的冠状沟运动，当尿道孔扩张的时候，停止按摩，然后用手指紧紧地握住阴茎头的下部，女人用力挤压(以不觉疼痛为限)，重复这个进程 2-3次，阴茎及尿道的挤压与性兴奋中止，同时抑制热潮 的到来。
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2如何让性生活时间延长 www.qqlingdiw.cn
1、加强夫妻思想和情感 的交流，消除隔阂 与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。 本文来自东方前沿网
2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
3、在接受行为治疗后采取 女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
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4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。 www.qqlingdiw.cn
5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到 性热潮 ，以求双方满意。 东方前沿网
6、男方疏散 对性交的注意力，比如 目光离开女方，将阴茎感到 转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。 copyright www.qqlingdiw.cn
7、如果是生理性的早泄(即连续 不到5分钟)，夫妻之间更要相互体贴、呵护，尽量坚持 有纪律 并适度的性生活，需要 时可让丈夫进行早泄的疗养 。早泄似病非病，随着现代医学的成长 ，只要通过科学的疗养 事完全可以康复的。这样不只 有利于双方健康，还能增进夫妻情感 。 内容来自www.qqlingdiw.cn
