原题目 ：日本人妻最喜爱的缩阴锤炼 ，改良 婚后女性阴道松弛 东方前沿网
如果要问亚洲哪个国度 的女孩对性最开放，毫无疑问你肯定想到了日本，而事实上，人妻们也是最讲究性保健，尤其是私处的松弛。听说日本人妻用这样的办法 锤炼 阴道肌肉，你想了解吗? 东方前沿网
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小便时憋尿可**
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时下最流行的有效收**道肌肉法是在小便时通过憋尿尽可能地延长排尿时间，这一锤炼 法获得 众多的女性青睐。其他一些被证明有效的办法 包孕：弯曲阴道肌肉，利用下蹲法进行锤炼 ，收缩臀部肌肉以及在自慰时集中注意力等。
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“我18岁那时男朋友说我的阴道有些松弛，现在回想 起来可能是因为他勃起不敷 充分 吧。但其时 我真的有些担心 ，后来在杂志上看到说小便时尽量憋着劲儿可以锤炼 那里的肌肉”，现年22岁的保险经济人裕纪告诉 记者，“所以每次小便时我都憋尿三到五次。” 东方前沿网
原题目 ：日本人妻最喜爱的缩阴锤炼 ，改良 婚后女性阴道松弛
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症结 词：阴道,私处,松弛,缩阴,性生活,男朋友
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