原题目 ：爱爱秘籍，充分 的前戏避免阴道干涩 东方前沿网
性爱是人类社会中最美妙的一件事。性关系是夫妻协调 的重要关系。
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性爱时，阴部迟迟不退的干涩带来火辣辣的疼痛，无论怎样做足“功课”，许多 女性的阴道回声仍然迟缓。
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这些夫妻普遍认为，都是性唤起不足惹的祸。其实，除了前戏不足，身体出了“小毛病 ”也可能导致女人的干涩。
7个原因导致阴道干涩 本文来自东方前沿网
许多 女性不明白，明明自己也有性需求，为什么还会涌现 生理上的抗拒呢？孙医生 指出，许多 问题都可能带来阴道干涩： www.qqlingdiw.cn
性兴奋不足。女性有了性感动，但达不到需要 的水平 ，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都邑 导致女性体液排泄 得少，从而涌现 阴道干涩。 本文来自东方前沿网
内排泄 失调。过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁涌现 月经不调的问题，可能意味着内排泄 失调，也会导致阴道排泄 物减少。 本文来自东方前沿网
阴道炎。如果患有阴道炎，性生活时阴道黏膜会充血，导致排泄 物减少。 东方前沿网
避孕药。对于个别 人而言，长时间按期 服用避孕药，药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用，让女性的性生活也没了生机。
心理压力。工作、生活压力都邑 造成性欲低下，性唤起迟滞，阴道干涩。
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过度清洁。不少女性认为白带很脏，经常重复 做阴道深度冲刷 。不过 ，正是这样的过度清洁，导致阴道无法存留应有的排泄 物与有益细菌，结果涌现 阴道干涩。
饮食不均衡。除了阴道干涩之外，如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况，则注解 饮食不均衡，尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血，甚至溃破。
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强忍不治带来更多问题
只要阴道干涩缠上身，即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般，让女性疼痛难忍。孙医生 说，门诊上经常遇到因为实在忍受不了这种痛苦而来就诊的女性。不过 往往到这个时候，历久 强忍痛楚已经给她们带来了更多的麻烦：
最大的问题是生殖器沾染 。阴道干燥时强行性交 ，会导致阴道充血，甚至肿胀，阴道壁黏膜破损，从而涌现 沾染 ，甚至诱发多种疾病。 copyright www.qqlingdiw.cn
其次是性冷淡。因为历久 、重复 的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱，快感也会消失得无影无踪。 东方前沿网
女性“保湿”办法 多
给性器官保湿，其实就是通过各类 办法 解决阴道干涩的问题。孙医生 说，对于性唤起不足的女性来说，一定要跟伴侣充分 交流，让他把前戏变得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，赐与 充分 的爱抚。
测验考试 水溶性润滑剂也是不错的选择。有查询访问显示，美国67%的伉俪 都在使用这种产品 。它刺激性很小，能让人放松心情享受性生活。需要 时，也可以使用外用雄激素，如涂抹睾丸酮软膏，以赞助 缓解干燥问题。 www.qqlingdiw.cn
更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥，可以在医生指导下适量弥补 雌激素。
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有炎症的女性，治好阴道炎，干燥的问题也会自然有所好转。 东方前沿网
如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩，可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。 copyright www.qqlingdiw.cn
爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了，但一定要避免做阴道冲刷 。 内容来自www.qqlingdiw.cn
显而易见，上述小技巧并不是人人皆知。许多 时候我们经常 忽视这些细节。 www.qqlingdiw.cn
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症结 词：爱爱,性爱,夫妻
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