原题目 ：如何取悦乳房？你应该做这5件事
胀痛、湿疹、肿块……增生、炎症、纤维廇、乳癌……当林林总总 的乳房不适和病症的袭来，无论是是ACUPt照样 DCUP，我们最需要的是健康。
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喜欢健康的乳房:愉快的心情 www.qqlingdiw.cn
女性的乳房健康与心情密切相关，所以每次患乳腺增生等良性疾病的患者向医生寻求健康的良方时，她总是每天对镜子笑三次。因为心情欠好 ，不仅会导致乳房涌现 疼痛、肿块、增生等良性疾病，还会使这些良性疾病逐渐恶化。 东方前沿网
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紧张的情感 会引起乳房疼痛和乳腺增生，原来 性内向、历久 抑郁的女性容易引起乳腺疾病，患病的情绪更差，只会引起不良的恶性循环。此外，由于一些保健产品 的宣传片面夸大了乳腺增生与乳腺癌的关系，许多女性朋友对乳腺增生回声过度。
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人一笑，心血管系统就会强烈加速运行，胸肌伸展，胸廓扩大，肺活量增大，血液中肾上腺素增加。哈哈大笑还有利于开发右脑，赞助 女性增加创意思维，克服思维的局限性。迅速解脱 欠好 的情感 ，坚持 愉快的心情是最及时地拯救乳房。
健康乳房喜欢:健康饮食 东方前沿网
遵循低脂肪高纤维饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物卵白 摄入，同时注意弥补 适当的微量元素。
1、采取 低脂高纤维的饮食一一食用谷类(全麦)、蔬菜和豆类纤维。一项研究发觉 ，采取 这种饮食的女性，其动情激素有不合 的代谢方法 。大多半 情绪激素都是粪便排出的，只留下少数情绪激素在血液循环中，说明乳房会受到较少的刺激。 内容来自www.qqlingdiw.cn
原题目 ：如何取悦乳房？你应该做这5件事
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