原题目 ：夫妻之间的亲密关系不消 担心 ，注意四点！记住
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X生活是人正常的生理需求，就跟要吃饭喝水一样。适当的亲热不仅可以增进夫妻之间的情感 ，对双方的健康也有益处。
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夫妻亲热有什么利益 ？
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在亲热的时候，我们的中枢神经系统会释放一种叫内腓肽的天然镇痛剂，能让人产生 开心兴奋的感到 ，对消极的负面情绪有赞助 。
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夫妻亲热在某种水平 上还可以缓解疾病。亲热进程 中产生 的兴奋可以让人体排泄 对照多的肾上腺素等激素，这些激素具有抗过敏作用，可改良 湿疹病情。亲热还可以改良 或控制过敏性哮喘、湿疹等，这除了解除心理压力之外，还与增强排泄 能使血压降低的前列腺素。 copyright www.qqlingdiw.cn
夫妻亲热要注意什么？ www.qqlingdiw.cn
1.做好避孕方法
成熟的亲热是需要负责任、平安的亲热，如果你没有要孩子的盘算 ，一定不克不及 忘记准备平安套。 东方前沿网
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2.不要吃得太饱
蔬菜、豆类和全谷食物等许多 健康食物都可能导致亲热进程 中放屁。为了避免这种“亲热为难 ”，亲热前两小时最好避免进食上述食物及其他高纤维食物。亲热前可以吃一小块巧克力，提高血清素水平，赞助 改良 情绪。 内容来自www.qqlingdiw.cn
3.不要过量喝酒
偶尔1杯葡萄酒有助于提升情绪，但过量饮酒会让性满意度大打折扣。依据 查询访问，11%的饮酒者自诉涌现 热潮 困难问题。与不饮酒者相比，饮酒男性在亲热进程 中更容易早早“完事”。这是因为酒精会抑制对性唤起和性热潮 至关重要的神经系统。
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4.洗清洁 隐私部位 本文来自东方前沿网
亲热前应把隐私部位彻底清洗清洁 。男性包皮和龟头之间常会藏纳污垢，亲热前如不彻底清洗，容易把细菌带入女性阴 道，引起妇科炎症。女性外阴有皱褶、阴 道排泄 物，对照容易产生 异味，所以亲热前也要认真清洁。 www.qqlingdiw.cn
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这些时候夫妻不适合亲热：
1.身体不适时期 东方前沿网
夫妻双方只要有一方身体不适或者在生病时期，这个时候人的抵抗 力是对照低的，不仅会降低性敏感度，影响X生活的质量。亲热时，还可能会把疾病感染给对方。 内容来自www.qqlingdiw.cn
亲热是需要消耗不少的体力、精力，一方如果太疲劳，比如 刚加完班回来，这是时候是不适合过X生活，会有平安隐患。 本文来自东方前沿网
2.女性刚生产不久 东方前沿网
女性如果在生产后急着亲热，容易导致子宫出血等问题。并且 女性身体还未完全恢复，性体验也不如产前，容易给以后的X生活造成阴影，影响夫妻双方情感 。建议产后6-8周开始慢慢恢复X生活。
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