原题目 ：雄性激素对男性性欲有什么影响？如何增加男性的雄性激素
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雄性激素是由睾丸间质细胞排泄 而来的，维持了男性性欲以及性功能 。一般20~30岁是雄性激素排泄 的巅峰 时刻，30岁之后雄性激素排泄 减少，性欲也会随之下降。 www.qqlingdiw.cn
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雄性激素对男性性欲有哪些影响？
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雄性激素维持了男性性欲以及性功能 ，当睾丸功能 受到损伤时，势必会影响激素的排泄 ，推迟了第二性征成熟。成年后涌现 雄性激素不足时，会让男性完全丧失性欲。雄性激素主要是受到了下丘脑和脑垂体的调节，脑垂体、性腺激素以及下丘脑之间的关系异常 庞杂 ，并且 相互制约，配合 介入 控制和调节生殖系统。一般在早晨雄激素排泄 对照旺盛，所以男性会涌现 晨勃的情况，此时也是性欲望最为强烈的时候。
应该怎么提高男人雄性激素？ 东方前沿网
1、合理的为身体弥补 营养
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当身体缺锌时会减少精子数量，下降了其性欲，多吃含锌对照富厚 的牡蛎马铃薯牛肉和花生。钙元素能够刺激精子成熟，多吃含钙富厚 的大豆和奶类。弥补 维生素不仅能刺激雌性激素的排泄 ，同时也延缓了性功能 衰退。
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2、包管 充分 的休息
随着生活节奏的加快，男性需要面临着双重压力，许多 男性会通过加班熬夜的方法 拼业绩，这样会影响到雄性激素的排泄 。人们一生中30%的时间是在睡眠进程 中度过 的，只有充分 的睡眠，能力 够让各个器官获得 修复和再生，提高了抵抗 力以及免疫系统。只有包管 有充分 的睡眠，能力 维持内排泄 处于稳定状态，让雄性激素正常排泄 。 本文来自东方前沿网
3、戒失落 吸烟喝酒的坏习惯
一般30岁之后各个器官开始慢慢的走向衰老，若是男性长时间久坐大量 吸烟喝酒的话，会加快性器官衰老的速度。尤其是大量 的吸烟喝酒会影响激素正常排泄 ，导致内排泄 失调。另外，要减少久坐的时间，久坐时会减慢局部的血液循环，晦气 于血液回流，性器官得不到充分 血液的供给 。 东方前沿网
温馨提示 本文来自东方前沿网
随着年龄的增长，血管也会慢慢的老化，失去一定的弹性，从而影响了雄性激素的排泄 ，所以男性时刻要掩护 好心血管健康，避免吃高油腻以及高脂肪的食物，以免增加身体器官累赘 。男性要学会自我调节，不克不及 长时间处于消极状态下。多加入 户外运动 来增强体质，合理的支配工作和学习，不克不及 过度的透支体力。
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原题目 ：雄性激素对男性性欲有什么影响？如何增加男性的雄性激素
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症结 词：性欲,男人
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