经期需要注意哪些问题？要注意这几点 ,我们三个人一起搞你

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你有没有这么好的朋友来这里，或者不说你必须 依靠几天或几天或半个月以上来处置惩罚 这种情况

有的女性月经周期基本正常，然则 经期跨越 7天甚至半个月能力 清洗，这种现象被称为延长经期。月经延长虚假的病机有证据注解 ，由于充血阻滞，新的血液不克不及 归类为虚假证据，最好用温水洗澡。月经期间防寒能力下降，很可能会导致月经过多或突然停止等疾病。因此，不要用冷水湿润，不要吃冷冻食品和饮料。注意坚持 卫生巾的清洁，购买 国度 卫生部分 允许销售的卫生巾。用卫生带清洗后，在阳光下干燥。

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时刻坚持 精神状态，积极加入 体育运动 。少吃刺激性食物，多吃蔬菜水果，坚持 大便通畅，避免骨盆充血.

月经要注意生理日卫生增加营养休息。生理日因人而异..生理日长，如果是病理原因引起的..

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